21 5 月 寶寶夏季腹瀉防治方法 全攻略
導讀：本來寶寶腸胃尚未發育成熟，容易腹瀉拉肚子。再加上夏日炎炎更是寶寶胃腸道疾病的高發季節。媽媽們此時一定要更加用心，做好預防和治療工作！
為什麼夏季小寶寶腹瀉高發？
1) 寶寶胃腸道發育未成熟，胃酸比成人低，加之夏季多吃飲料，沖淡了胃液，殺菌能力降低。
2) 寶寶胃腸道中各種消化酶也比成人少，不利於對食物的消化；天氣炎熱，使消化液和酶分泌減少，更容易引起消化不良和腹瀉。
3) 嬰幼兒生長發育迅速，需要相對比成人多的營養物質攝入，而營養物質又須經消化道來消化吸收，其負擔就會較重。
4) 夏季天熱，細菌很容易生長繁殖，加之吃的冷拌菜多，增加了胃腸道感染的機會。
寶寶腹瀉原因解析
1) 非感染性腹瀉：多屬於輕度腹瀉，表現大便呈糊狀，帶有酸臭味，沒有膿血粘液，每日排便少於10次，一般狀況好，失水症狀也不明顯。多由飲食不調，消化不良引起。
2) 感染性腹瀉：大便呈水樣，量多，常帶有粘液，甚至膿血，每日排便10次以上，伴有嘔吐、脫水、腹脹、發熱、煩躁不安或神萎。多因細菌引起。
寶寶腹瀉治療原則
1、寶寶在夏季腹瀉容易失水
預防寶寶腹瀉生活注意事項
1)對輕中度腹瀉，一般採用口服補液法即可。
2)目前世界衛生組織推薦的口服補液鹽是最經濟、方便又科學的補液法。
3)每袋有適當比例的糖、鹽和蘇打，服用時用溫開水250毫升衝半包，耐心地給寶寶一勺一勺地餵下，就可收到與靜脈補液同樣的效果。
4) 口服補液也可自製，即在500毫升溫開水中加入1.75克精食鹽（相當於啤酒瓶蓋的一半）和食糖10克（相當於2小勺）。
2、由病毒及其他原因引起的腹瀉，不能濫用抗菌素
1)因為抗菌素不但無效而且會殺死腸道內正常菌群，致使菌群紊亂，反而加重腹瀉。
2)家長可以試用些生態製劑，如培菲康、雙歧桿菌、乳酸桿菌、麗株腸樂、媽咪愛等。
3)這類製劑可以扶植腸道正常菌生長，從而達到抑制病菌的作用。若為細菌引起的腹瀉，不要擅自應用抗菌素，需到醫院治療。
3、可採用中醫中藥治療
1)對寒濕型腹瀉，表現大便稀薄糊狀或清水樣，尿色清，舌質淡紅，苔白膩者用藿香10克，佩藍10克，蒼朮10克，白朮10克，訶子5克，肉果5克，煎湯服；
2)另一種為濕熱型，表現為大便惡臭，有粘液，可伴有發熱，口渴、尿色深，舌質紅。可用黃芩10克，黃柏10克，黃連3克，煨葛根10克，訶子10克，車前草12克，煎湯服。
3)中成藥可選用小兒泄瀉停、脾可欣、藿香正氣液等。
小兒腹瀉後飲食有哪些禁忌？
1) 特別是要忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各種冷飲；
2) 忌食易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等；
3) 忌食促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用；
4)忌食高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品。7招預防寶寶腹瀉
7招預防寶寶腹瀉
注意飲食衛生
食品要新鮮、清潔，變質的食物絕對不能餵給寶寶吃，食具也要注意消毒。
提倡母乳喂養
母乳是六個月以內寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染大腸桿菌的作用。
遵循輔食添加原則
1) 從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個適應過程。
2) 從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯；
3) 從細到粗，如加水果時，開始餵果汁，以後吃果泥。
4) 五個月時試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐；
5) 七個月以後添加富有營養、適合消化吸收的食物，如魚、肉末、
6)青菜、餅乾等，逐漸為斷奶做必要準備，但是夏天不宜斷奶。
7)在逐漸添加食物時，最好等寶寶先習慣一種食物後再加另一種食物，
8)不要同時添加幾種，特別是遇到寶寶生病時，更不能加另一種食物。
9)寶寶食慾不振時，也不要強制他吃東西。
增強體質
平時加強寶寶的戶外活動，提高對自然環境的適應能力，體格得到了鍛煉，體質才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。
避免不良刺激
日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
加強體弱寶寶的護理
營養不良、佝僂病及病後體弱的寶寶應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。
合理應用抗生素
避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調，引起腸炎。
腹瀉患兒食療法
1) 山藥苡仁粥：取山藥80克，苡仁50克，小米50克。將山藥去皮切成塊狀，小米及苡仁洗淨放鍋內加水及山藥，大火煮開後用小火熬成粥，分幾次服用。適用於脾虛舌苔厚膩的腹瀉寶寶。
2) 將數個雞蛋煮熟後分離出蛋黃，把蛋黃放在小鍋內用小火加熱、翻炒，直至蛋黃逐漸變焦，並滲出蛋黃油，去渣後給患兒服用。 2歲以下每次服5毫升，2歲以上每次服7.5毫升，適用於夏季久瀉患兒。
3) 取蘋果一隻，將蘋果去皮，切片，放在碗內加蓋蒸熟，取出後將蘋果搗成泥狀餵患兒。蘋果泥纖維細，對腸道刺激性小，還含有果膠，對腸道有收斂作用，並可助消化。適用於消化不良引起的腹瀉。
資料來源：搖籃網、寶寶樹、新華網
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