懷孕期間健康問題 如何影響寶寶?

導讀:孕婦如果沒有好好照顧身體,有可能會引發一些健康問題,如妊娠糖尿病、高血壓、肥胖等,這些除了會影響準媽媽的健康之外,同時也會對胎兒造成危害,導致流產、早產、低出生體重,或是其他的健康問題。

一、懷孕健康問題對寶寶的影響

1、妊娠期糖尿病

妊娠糖尿病導致後代的併發症有4.9%的寶寶須待在新生兒重症監護病房,32.3%有呼吸系統併發症。這種妊娠生下的寶寶也會增加肥胖、心臟病和2型糖尿病的風險。

2、妊娠期間貧血

母親貧血對後代的健康也有顯著的影響。孕婦貧血會增加6.5%的低出生體重、11.5%早產相關的併發症。貧血會減少傳遞給胎兒的氧,減緩了胎盤的生長發育,並影響內分泌腺體的功能。

孕婦

懷孕併發症會引起寶寶的健康問題。

3、妊娠期高血壓

妊娠高血壓會導致胎盤中的血管收緊,限制胎兒的氧和營養物的可用性。常見的併發症有子宮內生長遲緩、低出生體重、低血糖和低肌張力。

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4、懷孕期的肥胖

母親肥胖會增加懷孕期間肥胖的風險,也會增加妳早產、流產,寶寶畸形、肥胖、腸胃疾病和糖尿病的風險。

二、懷孕期間如何避免併發症?

1、攝取健康食物

為了避免各種併發症,妳應該要攝取健康的食物,如綠葉蔬菜、雞蛋、水果、乳製品等,它們可以提供妳和寶寶需要的營養。

2、規律運動習慣

運動可以提高妳的肌耐力和肌張力,還能增加妳的體力、身體的含氧量,這對胎兒的發育很重要。如果胎兒缺乏氧氣,可能會導致生長遲緩、營養缺乏的問題。

延伸閱讀:孕婦應預防早產以防止寶寶併發症

3、降低壓力水平

孕婦壓力水平太高也會引起許多的健康問題,導致流產、早產、低出生體重等併發症。因此,妳應該要降低妳的壓力水平,以避免引發問題。

4、獲得充足睡眠

懷孕期間很容易失眠,但是缺乏睡眠也可能會引起寶寶的健康問題。因此,妳應該要提早1小時上床,延後1小時起床。

5、定期產前檢查

產前檢查可以知道妳和寶寶的健康情況,並且及早發現問題。因此,妳應該要定期的接受檢查,隨時監控妳和胎兒的健康狀況。

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