皮膚表明健康問題?女性不可忽視

導讀:皮膚狀況不僅只是外表好不好看的問題,它還牽扯到某些健康疾病,像是腋下皮膚暗沉可能是糖尿病的跡象、無傷害指甲卻呈現紫色可能是黑色素瘤、持續性面皰出血代表皮膚癌。妳應持續觀察皮膚,以防止病變。

一、皮膚暗指的健康問題

1、腋下皮膚暗沉

腋下、頸部皺褶、腹股溝變暗都可能是黑棘皮病的跡象。血液中太多的胰島素也會觸發血液變色,所以腋下皮膚暗沉也可能是2型糖尿病的跡象。

2、褐色紫色指甲

如果妳的指甲下方出現褐色或是紫色的斑點,而且不記得是否有任何的傷害造成,這有可能是黑色素瘤的一個跡象。因此,妳最好進行檢查。

腋下暗沉

腋下暗沉有可能是糖尿病的跡象。

3、眉毛突然變薄

如果妳發現眉毛突然變薄,妳有可能甲狀腺體不活躍,因此,最好安排檢查,以查明異常的原因,並且進行治療。

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4、嘴唇乾燥乾裂

根據皮膚學一項雜誌,嘴唇週圍不斷出現粉紅色或鱗狀的斑點,並不消失,可能是光化性唇炎的跡象,這是一種暴露在太陽下的癌前病變。

5、皮膚出現面皰

如果妳的臉上出現像疙瘩一樣的皮膚,已經存在6~8天,並在妳試著移動時出血,這可能表示一種皮膚癌。這種類型的皮膚癌通常出現在皮膚表面,暴露陽光的地方。

6、乾燥皮膚斑塊

如果妳很努力的保濕妳的乾性皮膚,但仍然沒有任何的改善,乾燥皮膚斑塊可能是一種癌前跡象,稱為光化性角化病。

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二、如何照護皮膚的健康?

1、攝取健康食物

健康的食物除了可以保持身體的健康之外,也能讓妳的皮膚亮麗、光滑。因此,妳應該要多吃蔬菜、水果等健康的食物。

2、飲用大量水分

水分可以保持皮膚的滋潤,避免皮膚乾燥,形成皺紋。因此,妳應該要飲用大量的水分,幫助保持身體的水分,才能讓皮膚漂亮。

3、保持清潔乾淨

不論妳平時有沒有化妝的習慣,每天都應該要仔細的洗臉,保持皮膚的乾淨和清潔。這樣有助於防止毛孔堵塞,形成痤瘡。

4、做好防曬措施

太陽光線對皮膚的傷害很大,除了會曬黑,出現黑斑之外,還可能導致老化、皮膚癌等問題。因此,妳應該要做好防曬措施,才能保持皮膚健康。

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