個人衛生須知 家庭用品也會過期?

導讀:不要以為只有食物會過期,大部分的用品都有使用期限,妳應該要定期更換。牙刷、枕頭、髮梳等衛生用品每天接觸我們的皮膚,所以應該經常清洗和更換。此外,嬰兒安撫奶嘴和汽車座椅也是要定期淘汰的物品。

一、家庭用品的更換期限

1、定期更換牙刷

妳的牙刷應該要每3個月更換一次,除非它更早磨損或張開。妳還應該在疾病之後更換牙刷,像是流感,以防止再次感染自己。兒童的牙刷也應該3個月或更早更換一次,因為它磨損的更快。

2、定期更換枕頭

睡眠委員會表示,枕頭應該每2、3年更換一次,每3個月清洗一次。隨著時間過去,枕頭的形狀會變形,可以導致頸部疼痛。此外,沒清洗的枕頭表面含有非常多的塵蹣排泄物,非常骯髒。

汽車座椅

兒童汽車座椅也應該定期更換。

3、嬰兒安撫奶嘴

每次提供安撫奶嘴給寶寶之前,妳應該要先檢查有沒有破裂或損壞。如果它們已經破裂或橡膠消失,它們很可能被汙染。為了衛生,妳應該1~2個月更換一次。

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4、定期更換髮梳

妳應該每週清潔一次,並移除舊的頭髮。使用熱肥皂水清潔妳的髮梳,移除所有殘留的頭髮,再使用消毒劑噴霧,以去除細菌。刷毛分開或刷床破裂時就應該更換。

5、定期更換拖鞋

專家表示,拖鞋是細菌的孳生地。妳需要注意任何和皮膚接觸的東西,如果妳有真菌感染,妳有可能再次感染自己。它們應該定期清洗,並每6個月更換一次。

6、定期更換內褲

衛生專家表示,內衣褲應該使用抗菌洗衣精清洗,以幫助正確的清潔。妳應該要每天更換內褲,並且每天汰換新品。

7、兒童汽車座椅

汽車座椅大多留在汽車中,隨著氣溫降低、升高,材料會迅速膨脹、收縮,導致劣化。此外,安全帶扣環通常有使用限制,它會在一段時間後磨損,所以應該在6~10年左右更換新的。

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二、如何檢查家庭用品期限?

1、衛生程度判斷

雖然有些用品並不會註明使用期限,但針對容易滋生細菌的用品,尤其是經常接觸皮膚和口腔的物品,妳更應該要定期清潔並更換新品。

2、破損或是裂縫

如果妳發現家庭用品有任何的破損或是裂縫,這也是需要更換的一個跡象。破損的用品除了可能導致受傷之外,也可能會藏匿細菌,引起感染。

3、汙垢無法清除

如果這些用品出現了清除不掉的汙垢,妳最好立即淘汰,更換新品。這些汙垢可能會藏匿細菌,並且引起進一步的疾病。

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