11 1 月 冬天喉嚨痛 可利用天然藥物舒緩
導讀：冬季的氣溫偏低，不小心就會感冒喉嚨痛。如果妳不想要服用藥物，也可以利用天然的香料和藥草來治療。丁香、大蒜、生薑等都可以幫助舒緩喉嚨痛，妳可以咀嚼食用，效果很好。此外，也可使用溫鹽水漱口。
一、可舒緩喉嚨痛的天然藥物
1、可以咀嚼丁香
丁香具有強烈的麻醉和麻木疼痛的效果。咀嚼一塊丁香可以幫助妳擺脫炎症，這是因為它的抗菌性能可以幫助打擊喉嚨痛。此外，它還能幫助清新妳的口氣。
2、可以食用大蒜
雖然吃大蒜可能會讓妳的口氣不好，但它充滿了抗菌特性，可以幫助舒緩喉嚨痛。如果妳擔心嘴巴味道不好，可以在晚上吃大蒜，白天吃丁香來恢復口氣清新。
感冒時很容易喉嚨痛。
3、可以食用生薑
生薑具有非常多的健康益處，包括治療喉嚨痛，還有清除鼻塞。此外，它的抗菌特性還可以對抗鏈球菌引起的感染，幫助妳恢復健康。
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4、可以食用冰糖
有些冰糖被用來製成冷藥，是中藥的一部分，但它大多拿來烹調食物居多。因此，妳喉嚨痛的時候，不妨吃一顆冰糖來舒緩妳的疼痛。
5、可以咀嚼甘草
甘草以舒緩咽喉的性質而聞名。因此，當妳喉嚨痛的時候，咀嚼一小塊甘草。此外，妳也可以結合蜂蜜沖泡成茶飲用，幫助提高它的抗菌性，舒緩喉嚨痛。
二、其他舒緩喉嚨痛的方式
1、利用鹽水漱口
鹽具有殺菌的特性。因此，喉嚨痛的時候，妳可以利用溫鹽水來漱口，消除細菌。在一杯溫水中加入２匙的鹽，連續漱口數日，就能達到殺菌的效果。
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2、檸檬和蜂蜜水
檸檬含有豐富的維生素Ｃ，可以提高免疫力，幫助治療感冒的症狀。蜂蜜具有抗菌的特性，可以消除喉嚨痛的不適。
3、大量的溫開水
大量的液體可以幫助身體排出毒素和病毒，加速身體的復原。因此，喉嚨痛的時候，妳也可以直接大量的飲用溫開水，幫助舒緩疼痛。
4、可使用加濕器
乾燥的空氣會讓妳的喉嚨更加的不適。因此，妳可以嘗試利用浴室的蒸汽，或是使用加濕器，濕潤喉嚨，有助於減緩妳的疼痛。
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