10 1 月 孕婦低鉀血症 影響媽媽和寶寶健康
導讀：懷孕有時候會因為荷爾蒙波動、孕吐或腹瀉導致血液中的鉀水平過低，影響準媽媽的神經、心臟和肌肉，更嚴重時會引起慢性腎臟問題，傷害孕婦和寶寶的健康。因此，妳應該在飲食中添加含鉀的食物，幫助預防。
一、懷孕期間低鉀血症的原因及影響
1、低鉀血症原因
導致懷孕期間低鉀血症的原因很多，包括醛固酮水平增加、孕吐、利尿劑、腹瀉、藥物引起，這些會導致孕婦血液中的鉀水平不足。
2、低鉀血症症狀
低鉀血症很難診斷，因為它很類似懷孕的症狀。然而，低鉀血症的症況包括疲勞、肌肉抽搐疼痛、便祕、噁心、心律異常、暫時性麻痺等。
低鉀血症可能會導致孕婦疲勞。
3、低鉀血症影響
低鉀血症會對妳的肌肉、心臟和神經產生不良的影響。低鉀水平或未治療低鉀血症可導致慢性腎臟問題，影響妳和寶寶的健康。
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二、如何治療懷孕期間低鉀血症？
1、攝取含鉀食物
在妳的日常飲食中，添加富含鉀的食物，這樣可以幫助提高懷孕期間的鉀水平。香蕉、酪梨、柑橘、菠菜、胡蘿蔔等都是富含鉀的食物。
2、可增加電解質
懷孕期間每天增加電解質的攝入量到2000毫克，可以幫助保持懷孕期間血液容量增加時的電解質和鉀的水平。
3、鉀口服補充劑
在妳考慮使用口服鉀補充劑來治療低鉀血症之前，諮詢妳的醫生。鉀補充劑有許多種形式，如膠囊、粉末、片劑和液體，妳可以混合食物和水一起服用。
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三、如何預防懷孕期間低鉀血症？
1、含鉀豐富食物
為了防止懷孕期間的鉀水平太低，妳應該要補充豐富的含鉀食物，如馬鈴薯、番茄、香蕉和優格。只要飲食補充豐富，就能防止妳的鉀水平太低。
2、多補充電解質
補充電解質也是預防鉀水平太低的一種方式，妳可以多吃葡萄、水梨、綠葉蔬菜、香蕉和番茄等食物，或是食物中的鹽也是電解質的良好來源。
3、醫生建議用藥
妳可以諮詢醫生，請醫生開處方藥劑幫助妳補充鉀。根據醫生的處方定時服用千萬不要服用過量，以免引起其他的健康問題。
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