幼兒出現視力問題 哪些跡象可發現?

導讀:兒童眼睛如果出現了健康問題,有許多跡象可以發現,像是近距離靠近螢幕、閱讀困難、閉眼看東西等。如果妳注意到這些跡象,有可能孩子的視力有問題,最好攜帶幼兒前往眼科檢查,以查明眼睛異常的問題。

一、幼兒視力出現問題的跡象

1、坐太靠近螢幕

妳的孩子是否不斷的往螢幕前進,越坐越前面?這可能會傷害孩子的眼睛。事實上,這更是幼兒已經很難看到的跡象,這也是為什麼他們越坐越近的緣故。

2、閱讀出現困難

如果妳的孩子有閱讀的困難,也許是他們的視力不好。根據研究,10名閱讀障礙的兒童中,有6人有未診斷或未經治療的視力問題。

視力問題

視力出現問題有許多跡象可以發現。

3、缺乏靈巧靈敏

妳的孩子很難接到球?或是經常灑落飲料?有些孩子天生比其他人笨拙,但有時候這種笨拙可能是視覺條件所引起的。

延伸閱讀:照護寶寶眼睛健康避免視力問題

4、閉上一隻眼睛

有複視問題的兒童可能會嘗試閉上一隻眼來讓自己看得更好。這可能也表明其他的問題。如果妳注意到這一點,應該要保持警覺。

5、任何眼睛異常

最容易檢測的跡象是眼睛結構異常。無論是在眼睛上的斑點、發紅、瘙癢、眼睛的錯位或任何似乎不尋常的東西,不要認為它是正常的。請盡快諮詢專家。

二、如何保護幼兒視力健康?

1、攝取營養食物

有些食物的營養可以幫助保護眼睛、提升視力,像是胡蘿蔔、番茄、魚、綠葉蔬菜等,這些不僅可以保護孩子的眼睛,也能確保孩子健康。

延伸閱讀:預防寶寶視力問題從小保健很重要

2、經常閉眼休息

教導妳的孩子經常閉眼休息,尤其是在閱讀或是看電視的時候。讓孩子每30分鐘就閉上眼睛休息10分鐘,這樣舒緩眼睛的疲勞,防止近視。

3、限制視頻時間

大部分的幼兒都喜歡看電視或是平板、手機,但長時間使用會導致視力的問題。因此,妳應該要限制孩子的使用時間,以防止眼睛的疲勞。

4、鼓勵戶外活動

為了避免孩子經常待在電視或是電腦前面,妳可以鼓勵他多到戶外,進行體力活動。溜滑梯、跑跳、拋接球等都能消耗孩子的體力,強健體魄,也能避免孩子一直窩在沙發上。

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圖片來源:https://goo.gl/tE9765

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