嬰兒食用生薑 幫助消化治療感冒

導讀:生薑不僅成人食用有許多好處,就連嬰兒也是。生薑可以促進寶寶的消化、減少噁心,治療絞痛、感冒、咳嗽等問題。不過妳最好等孩子8個月之後再提供生薑,並且不要讓寶寶吃太多,以防止引起其他併發症。

一、嬰兒食用生薑的健康好處

1、治療消化問題

生薑對嬰兒的一個顯著好處就是可以治療消化系統疾病。它可以治療消化不良、幫助消化、治療腹脹和預防便祕。

2、減少噁心暈車

少量的生薑有助於減少嬰兒的噁心以及暈車症。在寶寶的飲食中加入生薑可以盡量減少麻煩,如食物逆流和嘔吐。

生薑

生薑可以幫助消化和治療感冒。

3、治療胃痛痙攣

1/4匙的新鮮生薑汁可以有效治療嬰兒的絞痛痙攣、消化不良和胃病。妳可以讓寶寶喝生薑汁和萊姆汁,幫助舒緩胃痛。

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4、治療呼吸問題

許多嬰兒容易感染流感之類的呼吸系統疾病。生薑是治療嬰兒流感最好的方式之一。將生薑汁混合湯讓寶寶飲用,就能治療感冒。

5、治療咳嗽感冒

生薑是治療一般感冒的有效方式。妳只需要將生薑放在水中煮沸,再讓寶寶飲用,即可以治療感冒的症狀,舒緩不適。

6、可以保障肝臟

嬰兒的肝臟不像成人那麼強壯,所以更容易罹患肝臟疾病。生薑可以幫助加強寶寶的肝臟,並且預防肝臟的疾病。生薑汁還有助於盡量減少影響肝臟的毒素。

7、治療支氣管炎

有時候黏膜發炎會導致支氣管炎,這會導致寶寶很難呼吸。妳可以混合一點蜂蜜、生薑和胡椒粉,每天餵寶寶吃3次,就能幫助治療支氣管炎。

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二、如何添加生薑到寶寶的飲食中?

1、八個月後提供

雖然生薑可以提供寶寶許多健康的益處,但妳不應該太早提供。最好等到寶寶8個月之後,再提供生薑讓寶寶食用。

2、直接飲用薑汁

妳可以直接將生薑磨成汁液,用湯匙餵寶寶飲用。不要餵寶寶太多的生薑,以免引起併發症,導致其他健康問題。

3、混合其他食物

如果妳的寶寶不喜歡直接喝生薑汁,妳也可以煮生薑茶,或是將生薑加在湯中、果泥中,味道可以稍微掩蓋一些,較能被幼兒接受。

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