25 12 月 使用哺乳枕頭利弊分析 母乳媽媽須知
導讀：哺育母乳期間，很多媽媽會使用小枕頭，幫助支撐寶寶的重量。基本上，使用這樣的枕頭有好有壞。好處是妳不需要仰賴雙手來支撐孩子，也能讓寶寶更靠近妳的身體，幫助吸吮，但妳也可能會因為前傾而背痛。
一、使用哺乳枕頭的好處
1、懷孕後期使用
妳可以在懷孕後期就開始使用哺乳枕頭，用來支撐妳的背部、腿部，或是任何妳覺得不舒服的部位，這能幫助減少後期的許多痛苦。
2、幫助寶寶吸吮
哺乳枕頭的主要功能是讓寶寶更靠近妳的身體，這對寶寶獲得良好吸吮的姿勢非常重要。只要寶寶的吸吮正確，就能減少妳哺乳的疼痛。
哺乳枕頭可以幫助支撐寶寶。
3、剖腹產的恢復
如果妳是剖腹產，一個哺乳枕頭可以保護妳的手術切口部位，幫助它癒合得更快。此外，這樣也可以防止妳使用太多力氣來支撐寶寶。
延伸閱讀：哺育母乳必備用品媽媽應事先準備
4、防止逆流吐奶
許多嬰兒都有逆流和絞痛的困擾。如果妳餵養寶寶時支撐不當，這些問題會更糟。哺乳枕頭可以支撐寶寶，減少逆流、腸絞痛等消化問題。
5、支撐寶寶抬頭
哺乳枕頭最初的用法是幫助寶寶仰臥起坐。也就是當寶寶準備好的時候，大約4~6個月，妳可以使用哺乳枕頭當作支撐點，教導寶寶坐起來。
6、鍛鍊寶寶肌肉
妳可以讓寶寶趴在哺乳枕頭上，這樣可以鼓勵他揮動胳膊和雙腿，使他的肌肉更加強壯，促使日後發育的里程碑更快達到。
延伸閱讀：照顧新生兒寶寶必備嬰兒用品
二、使用哺乳枕頭的缺點
1、有時很難吸吮
雖然哺乳枕頭可以幫助寶寶正確的含住乳頭，順利吸吮，但是有時候會適得其反。寶寶有可能更難吸吮，反過來又導致哺乳疼痛。
2、可能導致背痛
妳有可能因為使用哺乳枕頭而發展背痛。這是因為我們哺乳的時候很容易往前傾斜餵養寶寶，因此導致背痛。
3、可能尺寸不合
哺乳枕頭可能都是標準的尺寸，但這不一定適合妳。因此，妳應該選購適合妳的尺寸大小，才能幫助哺乳更加得順利。
4、無法在外使用
最大的問題是，妳可能不方便在外頭使用哺乳枕頭。大部分的枕頭都是笨重的，不方便攜帶外出，這可能會妳在外面時哺乳的順利。
延伸閱讀：產後哺育母乳善用工具協助哺乳
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。