飲食安全:如何避免孩子接觸塑膠毒素?

導讀:塑膠產品是我們生活中經常使用的器具,而且有許多隱藏的塑料毒素,妳可能沒發現,像是收據、玩具、罐頭等,也都含有塑料。過度暴露在毒素中可能會影響寶寶的大腦發育、心血管問題,甚至是癌症或不孕。

一、如何避免孩子接觸塑膠毒素?

1、盡量不要使用

只要可以,盡量不要使用塑膠產品。選擇玻璃、陶瓷,或是食品級不鏽鋼奶瓶、水杯、水瓶、食物容器等,可以讓妳和孩子遠離塑料的毒素。

2、避免罐頭食品

避免讓孩子食用罐頭食品,因為罐頭的環氧內膜經常含有BPA和BPS,這些是非常有害的塑膠成分,會傷害人體健康。

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選擇塑膠產品時要注意成分。

3、不要加熱塑膠

不要使用塑膠容器加熱食物,因為熱會增加塑料轉移到食物的化學物質數量,促使妳和孩子進食的時候,攝入更多的塑料毒素。

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4、留意產品標籤

當妳購買塑膠產品時,留意標籤上的塑料代碼。雙酚A很常被發現在聚碳酸酯塑料食品容器中,通常被標記#7。因此,避免將食物裝在#7標記的容器中。

5、定期報廢更換

反覆的清洗也會導致容器的化學物質溶出。因此,妳最好定期報廢和更換新的塑料容器,或是乾脆使用玻璃、陶瓷材質的容器。

6、遠離各種收據

很多收據,像是收銀機、加油站使用的熱感應紙,塗有BPA。因此,盡量遠離這些收據,並且避免讓它們和食物放在同一個袋子裡。

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二、塑料毒素對人體的危害

1、影響大腦發育

根據研究,人體如果暴露在太多雙酚A下,會抑制掌管神經細胞功能與中樞神經系統發展的基因,這會影響孩子的腦部活動,導致神經發育疾病和腦部疾病。

2、可能導致不孕

根據研究,BPA和BPS都會影響人體的生殖系統,如果經常接觸,就會導致不孕,而且劑量甚至不需要很高。

3、導致心臟問題

最新的研究發現,雙酚A的作用有點類似雌激素,所以會導致血壓上升,影響心臟和血管中的細胞,導致心血管方面的問題。

4、糖尿病或癌症

許多研究證實,除了心臟疾病之外,低劑量的BPA也會導致糖尿病、行為異常或是癌症,如前列腺癌、乳腺癌。

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圖片來源:https://goo.gl/qfpQwZ

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