20 12 月 照顧嬰幼兒健康 橄欖油妙用多
導讀：照顧寶寶需要許多的訣竅，橄欖油是媽媽不能錯過的一種。橄欖油含有健康脂肪、維生素，可以用來按摩嬰兒、預防便秘，治療乳痂、尿布疹、咳嗽，效用非常多。此外，它還可以加入飲食中，維持身體的健康。
一、橄欖油對嬰幼兒的健康妙用
1、用來按摩寶寶
幫寶寶按摩可以安撫情緒、幫助消化、避免脹氣，還可以增進妳和寶寶的感情。按摩時，橄欖油是一個非常好的選擇，因為它富含維生素E和脂肪，可以保持皮膚健康、光滑。
2、烹調嬰兒食品
當寶寶6個月之後，妳可以使用橄欖油來烹調副食品。橄欖油可以提高寶寶的健康和大腦發育，還可以預防寶寶高血壓和動脈硬化。
橄欖油對嬰兒非常有益。
3、治療寶寶便秘
這是治療寶寶便秘非常天然的方式，妳只需要使用溫熱的橄欖油在腹部順時針的按摩，這樣還可以預防氣體，促進睡眠。
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4、可以治療乳痂
根據研究，橄欖油可以用來治療乳痂，這是一種頭皮屑，會導致嬰兒頭部皮膚乾燥、脫皮。橄欖油的保濕特性可以幫助去除嬰兒的乳痂。
5、可治療尿布疹
使用橄欖油乳液可以幫助控制尿布疹。將2匙橄欖油混合乳液，塗抹在手掌後，在輕輕地擦拭在屁股和生殖器區域。
6、可以治療咳嗽
如果妳的寶寶因為感冒而出現咳嗽的症狀，妳可以將橄欖油混合3、4滴的迷迭香、桉樹和薄荷油，均勻擦在寶寶胸部和背部，這樣可以幫助寶寶睡眠。
7、早產兒的營養
臨床實驗發現，橄欖油混合大豆油後，具有類似母乳的脂質外觀，可以靜脈注射成為早產兒非腸胃的營養。這也是用低出生體重和餵養困難的嬰兒。
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二、使用橄欖油按摩注意事項
1、按摩後須清潔
將等量的橄欖油和水混合後，用來按摩妳的寶寶。按摩15~20分鐘之後，使用清水洗淨，避免任何的殘留。
2、禁止使用時刻
雖然使用橄欖油按摩對寶寶有許多益處，但某些情況下應該避免使用，像是寶寶皮膚已經乾燥破裂，或是罹患濕疹的時候。
3、避開耳朵鼻子
有些說法是在寶寶的鼻子和耳朵倒入橄欖油，可以幫助清潔。但妳最好避免這樣做，以防止任何可能性的感染。
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