照顧嬰幼兒健康 橄欖油妙用多

導讀:照顧寶寶需要許多的訣竅,橄欖油是媽媽不能錯過的一種。橄欖油含有健康脂肪、維生素,可以用來按摩嬰兒、預防便秘,治療乳痂、尿布疹、咳嗽,效用非常多。此外,它還可以加入飲食中,維持身體的健康。

一、橄欖油對嬰幼兒的健康妙用

1、用來按摩寶寶

幫寶寶按摩可以安撫情緒、幫助消化、避免脹氣,還可以增進妳和寶寶的感情。按摩時,橄欖油是一個非常好的選擇,因為它富含維生素E和脂肪,可以保持皮膚健康、光滑。

2、烹調嬰兒食品

當寶寶6個月之後,妳可以使用橄欖油來烹調副食品。橄欖油可以提高寶寶的健康和大腦發育,還可以預防寶寶高血壓和動脈硬化。

橄欖油

橄欖油對嬰兒非常有益。

3、治療寶寶便秘

這是治療寶寶便秘非常天然的方式,妳只需要使用溫熱的橄欖油在腹部順時針的按摩,這樣還可以預防氣體,促進睡眠。

延伸閱讀:幫寶寶按摩如何選擇合適按摩油

4、可以治療乳痂

根據研究,橄欖油可以用來治療乳痂,這是一種頭皮屑,會導致嬰兒頭部皮膚乾燥、脫皮。橄欖油的保濕特性可以幫助去除嬰兒的乳痂。

5、可治療尿布疹

使用橄欖油乳液可以幫助控制尿布疹。將2匙橄欖油混合乳液,塗抹在手掌後,在輕輕地擦拭在屁股和生殖器區域。

6、可以治療咳嗽

如果妳的寶寶因為感冒而出現咳嗽的症狀,妳可以將橄欖油混合3、4滴的迷迭香、桉樹和薄荷油,均勻擦在寶寶胸部和背部,這樣可以幫助寶寶睡眠。

7、早產兒的營養

臨床實驗發現,橄欖油混合大豆油後,具有類似母乳的脂質外觀,可以靜脈注射成為早產兒非腸胃的營養。這也是用低出生體重和餵養困難的嬰兒。

延伸閱讀:橄欖油可美容?分辨優劣品質

二、使用橄欖油按摩注意事項

1、按摩後須清潔

將等量的橄欖油和水混合後,用來按摩妳的寶寶。按摩15~20分鐘之後,使用清水洗淨,避免任何的殘留。

2、禁止使用時刻

雖然使用橄欖油按摩對寶寶有許多益處,但某些情況下應該避免使用,像是寶寶皮膚已經乾燥破裂,或是罹患濕疹的時候。

3、避開耳朵鼻子

有些說法是在寶寶的鼻子和耳朵倒入橄欖油,可以幫助清潔。但妳最好避免這樣做,以防止任何可能性的感染。

延伸閱讀:認識橄欖油美容妙用及挑選方法

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圖片來源:https://goo.gl/OsMGon

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