孕婦打掃清潔 應採取哪些預防措施?

導讀:懷孕期間妳可能還是需要整理家務,但在打掃的時候,一定要特別注意。避免移動家具、攀爬椅子、混合清潔劑、噴灑殺蟲劑等,這些都可能對妳和胎兒造成危害,導致妳不小心受傷,寶寶神經細胞受損等等。

一、懷孕期間應避免哪些清潔工作?

1、移動家具沙發

將桌子移動或是抬起沙發吸地毯都是潛在的危害,有可能會傷及妳的脊椎和腹部。所以,不要逞強,進行這樣的嘗試。

2、攀爬椅子梯子

有些特定地點可能很難清潔到,但是,不要使用凳子或是梯子攀爬,因為它們容易搖擺不定,讓妳失去平衡而摔落。

孕婦打掃

孕婦打掃時一定要保持空氣流通。

3、不斷上下樓梯

經常在樓梯爬下爬下是很辛苦的,尤其是如果妳還拿著一些東西的時候,像是摺疊好的衣服、擦地板的水桶。

延伸閱讀:懷孕期間做家務避免不必要危險

4、將清潔劑混合

混合各種物質,如氨和漂白劑,可能會引起化學反應,產生有害的煙霧。因此,千萬不要隨便將清潔劑混合使用。

5、清洗黴菌物品

如果妳的房屋周圍出現了黴菌,確保它得到清潔,但不是由妳自己處理。根據一些研究,黴菌會釋放有毒的氣體,這對未出生的嬰兒是有害的。

6、噴灑清潔用品

有許多產品,像是殺蟲劑、空氣清新劑,它們會產生氣霧,並被妳吸入,造成刺激和噁心,導致妳的不適,甚至是傷害寶寶。

延伸閱讀:懷孕期空氣品質保護寶寶呼吸道

二、懷孕期間打掃應注意事項

1、閱讀產品標籤

在妳使用任何的清潔劑之前,都應該仔細地閱讀它的標籤。如果它們提到毒素或是毒藥,記得遠離它,以免對胎兒產生危害。

2、保持空氣流通

打掃時記得打開窗戶,保持室內空氣流通,空氣清新。這樣有助於排除煙霧,並讓清潔用品變得比較安全,至少不會危害到胎兒。

3、戴上口罩手套

避免直接接觸任何的清潔用品是正確的。因此,拖地和擦洗的時候,妳應該戴上乳膠手套,並且戴上口罩,以避免吸入任何的煙霧。

4、適當休息片刻

清潔過程中記得隨時休息片刻,以防止妳氣喘吁吁和雙腳腫脹。此外,如果妳覺得有噁心的感覺,稍微離開呼吸一下新鮮空氣將會有幫助。

延伸閱讀:居家衛生:最容易藏納細菌汙垢之處

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:https://goo.gl/vaID4q