柳橙營養豐富 卻對嬰兒有潛藏危機？

導讀：柑橘類的水果富含有維生素C，對提升免疫力很有幫助。如果妳想讓寶寶食用柳橙，一定要特別注意，嬰兒腸胃比較敏感，所以最好接近1歲左右再提供。此外，還要注意食後是否有過敏的症狀，以防止尿布疹。

一、嬰幼兒食用柳橙的好處

1、提供生長營養

柳橙含有豐富的維生素和礦物質，可以提供寶寶成長發育所需要的營養。因此，妳可以將柳橙加在平時的飲食中，讓寶寶經常食用。

2、改善消化系統

許多嬰兒都有消化不良或胃弱的問題，柳橙可以幫助改善寶寶的消化系統。因此，如果妳的孩子有消化問題，更應該要讓他吃柳橙。

柳橙可能會誘發嬰兒尿布疹。

3、可以預防便祕

便秘也是嬰幼兒常見的健康問題，因此，添加富含纖維的食物非常重要。柳橙富含有纖維，可以減少寶寶便秘的機會。加水稀釋的柳橙汁也可幫助治療腹瀉。

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4、可預防佝僂病

嬰幼兒成長過程中如果缺乏鈣質和磷酸鹽，可能會罹患佝僂病。妳可以透過餵養寶寶柳橙來預防佝僂病，防止孩子有骨骼問題。

5、治療感冒咳嗽

利用柳橙來治療感冒咳嗽非常有效。它也可以保護二次感染。柳橙有助於建立幼兒的免疫力和從許多疾病中恢復。

二、嬰幼兒食用柳橙應注意事項

1、不可太早提供

由於柳橙屬於酸性性質，寶寶敏感的腸胃有可能無法容忍。因此，最好等寶寶接近1歲的時候，才提供柳橙等酸性的水果。

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2、可誘發尿布疹

如果妳的寶寶腸胃比較敏感，有可能無法忍受柳橙的高酸，這可能會觸發寶寶出現過敏反應，嘴唇周圍和屁股出現疹子的症狀。

3、出現胃酸倒流

除了這些問題之外，柳橙的高酸水平還可能引發幼兒出現胃酸倒流的症狀。這問題也可能出現在腸胃敏感的成人中。

4、注意食後反應

如果妳的寶寶對柳橙過敏，食用2小時就會出現症狀。因此，第一次最好只提供少量，並觀察寶寶是否有蕁麻疹、嘔吐、氣喘、腫脹、呼吸困難、水汪汪的大眼睛、腹瀉或噁心。

5、如何食用柳橙

當妳提供孩子柳橙時，只需要將它切成小片，去除種子及覆蓋果肉的皮膜即可，不需要製成果泥。記住一定要切成小塊，才能防止寶寶噎住。

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