懷孕生男生女?飲食技巧攻略

導讀:孩子的性別是在受精的一瞬間決定的,我們都知道,生男生女從生理上講是取決於男方的。有人想要男孩而偏偏生女孩,有人需要生女孩而偏偏生的是男孩,以正常的男女而言,在自然情況下受孕,生男孩和生女孩的機率,各佔50%。除了影食控制外,在這裡,小編就教大家一些房事“小技巧”,幫助你預定你寶寶的性別!

食物酸鹼量

丈夫精液呈弱鹼性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的機率相等。

研究者指出,丈夫欲生男孩,應使體液維持弱鹼性,方法是停止激烈運動,減少能量消耗;另外,日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。

若欲生女孩,應略微使液酸化,辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動,日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

想生男生女

想生男生女,除了飲食,行房姿勢與時機也很重要

生男行房秘訣

同房的時間–禁慾(約5天的時間)到排卵日前才能行房,之前仍可以有正常的性生活,因為排卵時期子宮頸呈鹼性,有利y精子生存。

生女行房祕訣

同房的時間

排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為,並不必特別節制次數,據說同房次數越多,可以使y精子數量減少,所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況,再做決定。

陰道酸鹼度調節

排卵前有透明多量的黏液分泌出來,這些黏液會阻止精子進入子宮,而y精子較不能適應酸性環境,若在陰道停留時間太長,可能在未到達子宮口時已經被淘汰,而x精子較能適應酸性環境,故可以游至子宮,順利受孕。

同房的姿勢

同房時盡量避免女性處於高潮,且男性最好採淺插入的姿勢,讓射出的精子在酸性環境停留一會兒,讓y精子被自然淘汰,只留下x精子。適當的姿勢:側臥體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。

“做愛”找時機

德國研究人員則是針對1946–1995年間的出生記錄進行追踪,並且對照當地的溫度變化。結果發現,當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份,十月則是男寶寶出生最少的月份。

進一步的分析顯示,受精卵結合前一個月的環境溫度,也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度,是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶,低溫環境容易創造女寶寶。

溫度之所以會影響寶寶性別,研究人員的假設是:高溫會影響精子的x染色體,讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的y染色體,讓男寶寶不容易出生。

陰道酸鹼度調節

同房時盡量接近排卵期,因為這段時間女性的分泌物呈鹼性,可以幫助y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道,增強陰道的鹼性環境。

同房的姿勢

據說同房時要使女方達到高潮,較可能生男孩,因為女性高潮時,子宮頸分泌的鹼性分泌物較多,適合y精子活動,所以事前男方應多愛撫女方。

此外,應採用插入較深的結合姿勢,因為y精子在陰道內側較不活潑,若讓y精子較接近子宮頸處射精,則能:①減少精子突破重圍的路程;②插入較深,女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢:正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。

生男孩食譜

1、咸男甜女

南非有一種“咸男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。南非科學家認為,吃紅肉和鹹食快餐會生男孩,而吃巧克力則有助於生女孩。

南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現,食用多醣食物時,產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時,幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人埃麗莎•卡梅倫教授表示,這項試驗結果同樣適用於人類。

2、“酸兒鹼女”

根據科學家們對於食物的研究,發現有些食物的屬性是酸性的,而有些則是鹼性的,倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中,真的是很想生一個男生,那麼為了增加生男孩的機率,女性就應該要多吃一些鹼性的食物,因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度,使得人體呈現鹼性的狀態,增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說,鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

3、高熱量食物

這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查,請她們提供受孕前飲食記錄。

結果發現,在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中,56%的人後來生了男孩,而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中,59%的人後來生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

經典食譜

根據以上的研究結果,小編蒐集了幾種經典的食譜供準爸爸、準媽媽們參考食用。

1、蟲草鴨湯

食譜原料:
鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
製作方法:
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。
③將步驟②以大火燒開後,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最後加鹽調味熄火。

健康提示:
①強陽補精,補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發麻、發冷者。
②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

2、大蒜雞絲​​粥

營養分析:雞絲粥可改善人體虛弱、臉色蒼白的狀況,提高免疫力。
製作方法:
① 白米濤淨,加水煮成粥。
② 雞胸肉洗淨,切絲,拌太白粉和勻。
③大蒜切細絲,入油鍋爆香,用小火炒至金黃色,撈起瀝油備用。
④待粥將熟時,把雞絲放入,加鹽調味,盛碗灑上大蒜絲即可。

3、當歸生薑羊肉湯

營養分析:羊肉、生薑皆可溫中散寒,當歸補血益子宮。
製作方法:
羊肉、當歸、生薑洗乾淨放鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,假如調味料即可紅糟羊肉的材料有羊肉、紅糟和老薑母,先姜老薑母和紅糟爆香之後,再加入羊肉燉煮,姜可以使紅糟的香味發揮的淋漓盡致。

4、桂圓茶

在平常的日子裡,女性也能為自己的身體盡一點心力。最簡單的就是桂圓茶只要有滾燙的水和龍眼乾以及一些些冰糖,桂圓茶就能成為您日常的保養飲料了。吃不下飯,百合紅棗粥和鮮藕粥不僅可以填飽你的肚子還能增加你懷孕的機會。 。

5、蛤蚧

蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用,但同時,也可能會使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期間懷孕,胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

希望各位準備“造人”的朋友們要女兒得女兒,要兒子得兒子!資料來源:太平洋親子網,中國育嬰網,幸運網,中國早教網,新東方網

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