孩子暈車不適 預防甚於治療

導讀:當大腦和眼睛的訊息不一致時,就會造成感官衝突,導致暈車。如果幼兒有暈車的困擾,可能會引發非常多不適。當妳帶孩子外出時,最好讓他坐在前座,或是維持視線的水平,盡量注視地面,並且保持空氣流通。

一、如何預防孩子暈車不適?

1、盡量坐在前座

如果妳的孩子會暈車,外出時最好讓他坐在前座。這樣有助讓他保持視線往前,平衡大腦和眼睛接收到的信息,減少車子移動的不適。

2、保持視線水平

妳應該讓孩子保持視線,眼睛注視地平線上或是地面。這樣可以減少眼睛傳送到大腦的信號,減少暈眩的不適。

嘔吐

幼兒暈車可引起嘔吐。

3、維持頭部靜止

盡可能讓孩子保持頭部靜止不動,以減少暈眩。妳可以給孩子一個枕頭,讓他可以保持頭部平穩,減少不適。

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4、可將窗戶打開

空氣不流通會導致頭暈、噁心更加的嚴重。因此,妳可以嘗試將車窗打開,讓流通的空氣吹向孩子的臉,這樣可以讓他感覺舒服。

5、不要吃得太飽

吃的太飽會導致暈車時更容易嘔吐。因此,出發前不要讓孩子吃的太飽,短程路途中也不要讓孩子進食或喝水。如果是長途車程,記得讓孩子補充水分。

6、避免刺激食物

刺激性、氣味強烈的食物可能會刺激幼兒的腸胃,引發嘔吐,這樣會加劇孩子的不適。因此,妳最好避免讓孩子吃這類的食物。

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二、如何處理孩子暈車嘔吐?

1、最好立即漱口

口中嘔吐的味道可能會觸發孩子再次嘔吐。因此,妳應該讓孩子立即使用清水漱口,並且保持車中的空氣流通,以防止再次嘔吐。

2、食用生薑糖果

生薑有治療嘔吐的效果,是許多孕婦用來舒緩孕吐的方式。妳可以準備一些薑糖,讓孩子在路途上隨時食用,可舒緩和治療暈車。

3、需去除乳製品

乳製品包括乳酪和牛奶等,它們可引起過敏,是觸發濕疹的主因之一。因此,妳最好讓孩子遠離乳製品幾天,以改善病情。

4、可以攝取豆芽

豆芽是營養密集的食物,把它加在飲食中可以降低有毒負荷,幫助對抗濕疹。如果孩子不敢吃,妳可以混合在其他的食物讓他食用。

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