養成幼兒洗手習慣 爸媽實用技巧分享

導讀:洗手是預防疾病和感染的一種方式。因此,爸媽應該要訓練孩子養成洗手的習慣。將洗手變成寶寶的一個日常常規,在特定的時候洗手。此外,準備小椅子讓孩子更方便自己洗手,並教導他如何正確的清洗雙手。

一、如何養成幼兒洗手習慣?

1、延長洗手時間

專家建議,洗手至少要維持20秒鐘,但要讓幼兒堅持這麼久有點難度。因此,妳可以搭配一些方式來延長時間,像是唱歌、數數字、滴沙漏。

2、建立洗手常規

讓洗手變成一個固定的常規習慣。孩子們依循著常規成長,如果妳將洗手納入生活常規中,這能將它變成規範,並且限制孩子對洗手的懇求和談判。

洗手

洗手可以幫助預防疾病。

3、方便孩子洗手

妳可以利用矮凳或是小椅子,讓孩子方便接近洗手台,自己使用肥皂來清洗雙手。這能讓孩子感覺自己的獨立,並且為自己做的事感到驕傲。

延伸閱讀:教育孩子:如何訓練幼兒勤洗手?

4、自動給皂機器

如果可以,準備一台自動提供肥皂的機器,這能避免孩子使用髒手觸碰洗手液,還能讓孩子因為肥皂液自動跑出來而感到有趣。

5、洗手圖片海報

讓孩子看一些教導洗手的圖片或海報,或是網路、雜誌上的照片,這能幫助孩子了解如何正確的洗手,以及洗手的必要性。

二、如何正確清洗雙手?

1、首先沖濕雙手

洗手的第一步驟就是充分沖濕雙手。讓孩子練習轉開手龍頭,並且控制水流的大小,以防止水花濺濕孩子或是地板。

延伸閱讀:腸病毒不要來多洗手病菌趕快走

2、使用肥皂搓揉

第二步驟應該將雙手塗抹肥皂或是洗手液,然後輕輕的摩擦搓揉起泡,維持至少20秒。很多的幼兒甚至成人都沒有持續這麼久,這會導致細菌無法充分清除。

3、雙手沖洗乾淨

等到雙手搓揉20秒之後,讓孩子在次打開水龍頭,充分將雙手沖洗乾淨,直到確保沒有任何肥皂殘留在手上。

4、捧水沖水龍頭

教導孩子雙手沖洗乾淨後,記得用手捧起一些清水,沖洗水龍頭。水龍頭會沾上肥皂的泡沫,如果沒有沖乾淨,可能會造成下一個使用者的汙染。

5、仔細擦乾雙手

等到一切清洗乾淨後,讓孩子使用乾淨的毛巾或衛生紙巾擦乾雙手。潮濕的雙手可能會導致孩子再次沾染髒污。

延伸閱讀:預防腸病毒讓孩子正確洗手

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:https://goo.gl/Nms6Wh