護理幼兒牙齒 如何保持牙齒清潔?

導讀:牙齒的健康很重要。因此,妳應該要教導孩子如何保持口腔衛生。選擇適合幼兒的牙刷,並且早晚協助孩子刷牙。當寶寶18個月之後,就能嘗試使用低氟牙膏。此外,每次潔牙後也要清潔牙刷,才能防止細菌孳生。

一、如何保持幼兒牙齒清潔?

1、選擇合適牙刷

首先妳應該選擇適合幼兒年齡的牙刷,防滑軟墊手柄、柔軟刷毛,最好手柄上還有孩子喜歡的卡通人物,這能幫助吸引孩子。

2、每天早晚刷牙

刷孩子的牙齒,一天2次,早上和晚上。當孩子進入幼兒園之後,鼓勵他午餐和點心後,使用清水漱口,以保持口腔清潔。

刷牙

每天刷牙很重要。

3、記得清潔舌頭

教導妳的孩子在每次刷牙之後,使用牙刷輕輕刷舌頭,清潔他的舌苔。幼兒有可能因為喝牛奶、飲食來累積許多舌苔,這有可能會影響他的味覺和健康。

延伸閱讀:保護嬰兒牙齒從刷牙衛生開始

4、使用低氟牙膏

等到幼兒18個月之後再讓他使用低氟牙膏。不要使用太多,一次只需要使用豌豆大小的量,就足夠清潔幼兒的牙齒。鼓勵孩子在刷完牙之後,盡量吐出牙膏,再使用清水漱口。

5、注意飲食攝取

保持口腔衛生不是只有刷牙,還包括健康的飲食。讓孩子多吃蔬菜和水果等健康食物,避免甜食、含糖飲料,它們很容易導致蛀牙。

二、如何正確地使用牙刷?

1、刷牙後要清洗

讓孩子養成習慣,每次刷牙後,都使用清水沖洗牙刷。這樣除了可以保持牙刷的乾淨外,還能防止細菌殘留在牙刷上。

延伸閱讀:照顧寶寶牙齒如何幫嬰幼兒刷牙

2、允許牙刷風乾

牙刷清潔後,將它垂直放在牙刷架或漱口杯裡,並讓它自然的風乾。如果其他家人的牙刷也放在一起,務必避免牙刷互相碰觸。

3、定期更換牙刷

不論是孩子的牙刷或是妳的,每3~4個月就應該要更換新的牙刷。如果牙刷提早損壞,也應該立即更換,不要再用來刷牙。

4、刷牙不需用力

有些人刷牙時會習慣性大力的刷,但這樣可能會傷害牙齒和牙齦。此外,這樣也會導致牙刷容易毀損,提高更換頻率。

5、養成良好習慣

盡早養成孩子良好的口腔衛生習慣,這樣有助於保持幼兒的牙齒健康,並防止蛀牙或是其他的口腔健康問題。

延伸閱讀:寶寶牙膏牙刷各階段挑選差異

媽媽育兒百科發表。非經授權,嚴禁轉載。

圖片來源:https://goo.gl/jMEpeS