準媽咪選內衣褲 輕鬆過妊娠期

導讀:準媽媽懷孕期間,胸部和腹部都會發生變化,所以平常穿的內衣內褲就不合適了。但準媽媽們不要以為一個類型的孕婦內衣或內褲就可以從懷孕初期穿到臨盆哦?這裡小編告訴您,看似與一般女性內衣內褲沒啥兩樣的孕期內衣褲,裡面可是有講究哦!

如何選對內衣

1.懷孕後為了哺乳的需要,乳房的尺寸會逐漸變大,孕婦從懷孕到生產,乳房約增加到兩個罩杯大,穿著舒適、支撐性好的胸罩很重要。

2.準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬鬆的胸罩,以使乳房沒有壓迫感為宜,避免影響乳腺的增生和發育。

孕婦挑選內衣褲有訣竅!!

孕婦挑選內衣褲有訣竅!!

而且,過緊的的胸罩還會因與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管,造成產後無奶或少奶。

3.選擇罩窩較深、底部有支撐的胸罩托住脹大的乳房,可防止乳房下垂。另外胸罩的兩條肩帶要寬一點,以防雙肩有緊繃感。

4.好的孕婦胸罩應該在後面有很多排可調的掛鉤,以適應乳房的脹大。現在社會上有一種哺乳胸罩不僅適用於孕期,在哺乳期使用同樣方便。

它具有活動式扣瓣肩帶,哺乳時不用將胸罩脫下,產前產後均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房,保護日益增大的乳房不會變形;

W型托襯可以支持乳房不下垂;橫切面設計可將乳房向中央集中,使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。

5.當女性懷孕時,乳房是從下半部往外擴張的,增大情形與一般胸罩比例不同,因此,不宜穿加大尺碼的一般胸罩,而應該選擇專為孕婦設計的胸罩,並隨著乳房的變化隨時更換

懷孕期間穿有鋼絲的胸罩安全嗎?

目前沒有任何確切的證據表明,在懷孕期間穿有鋼絲的胸罩是有害的,但是專家並不主張在懷孕期間購買鋼絲胸罩,原因是因為僵硬的鋼絲圈可能會干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化,阻礙增大的血液流通,或擠壓正在形成的輸乳管系統,從而引起疼痛和不適,甚至有可能還會導致乳腺炎。

如果在懷孕期間穿著帶鋼絲的胸罩,一定要確保鋼絲圈不壓迫乳房的任何位置,而且不要穿著它睡覺

如何選對內褲

懷孕時,由於腹部日漸隆起,肚皮慢慢被撐大,所以常會覺得肚皮癢,加上孕婦陰道分泌物增多,所以在此非常時期,應該選擇透氣性好、吸水性強、觸感柔軟及保暖的純棉質內褲,對皮膚無刺激,不會引發皮疹和癢疹,褲底則使用防菌抗臭的材質,更可減少孕婦的衛生困擾。

選購總原則:依肚圍大小來選擇
孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購:也可購買能夠調整腰圍的鈕扣式內褲,即可適用於懷孕全期。

至於款式,多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準媽媽為了搭配流行服裝,也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲,此時就得更注意保持衛生。

針對不同時期需注意

懷孕初期:懷孕1-3個月,由於胎兒的身長約九公分,孕婦腹部沒有明顯的變化。這期間一般的孕婦還可穿普通的內褲

懷孕中期:當懷孕進入4-7個月時,孕婦的腹部明顯鼓起,外觀開始變化,宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內褲,以加強承托胎兒及保護腰背部的作用,面料必須能吸汗透氣,以保持乾爽,不要購買太鬆或太緊的束褲。托腹褲較適合這一時期穿著。

懷孕晚期至生產前後:產婦排出惡露,容易弄髒內褲,同時,這一時期需經常配合醫生進行內科檢查,因此最好穿著特為孕婦而設的安檢褲

三種常見孕期內褲

1、覆蓋式內褲

覆蓋式內褲能夠保護孕婦的腹部,褲腰覆蓋肚臍以上部分,有保暖效果;鬆緊可自行調整,隨懷孕的不同階段體型自由伸縮變化;強有力彈性伸縮蕾絲腰圍,穿著更舒適;有適宜與多種服裝搭配及穿著需要的款式和花色,如平口、灰色等。

2、產婦專用生理褲
採用舒適的柔性棉,並具有高彈性,不緊繃;分固定式和下方可開口的活動式兩種,便於產前檢查和產褥期,生理期等特殊時期穿著。

3、免洗棉褲

主要是在坐月子期間使用,用完即丟,是很方便的選

擇。若惡露變少,則可換穿一般內褲。

TIP:注意內褲有關細節,保持清潔

1.穿著棉質透氣吸汗內褲,一天可更換多次內褲。
2.不要穿著太緊的褲子或褲襪,盡量保持通風乾燥。
3.內褲的洗滌最好以中性肥皂單獨清洗,不要和其它衣服一起洗。
4.上完廁所請記得由前往後擦,才能減少感染的機會。

內衣內褲是一道最貼身的風景線,準媽媽如果花點時間關注自己的身體,悉心呵護,不但能夠保證自己和寶寶的健康,而且在孕期以及產後也能保持曼妙的曲線,增添成熟的迷人風采。資料來源:太平洋親子網,育兒網,親親寶貝,平安健康網
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