03 11 月 寶寶冬季皮膚乾燥 加強水分保濕護理
導讀：秋冬的皮膚容易乾燥，即使是嬰兒的皮膚也是一樣。妳應該要協助寶寶保持皮膚濕潤，多喝水、果汁都能補充水分。此外，不要讓幼兒穿著太多衣服，以防止過度流汗，反而導致脫水、呼吸困難、頭髮濕漉漉。
一、冬季如何護理寶寶皮膚？
1、不要過度穿著
雖然冬天可能很冷，但是不要讓寶寶穿得太多，他有可能因為出汗而流失體液。妳只需要盡量讓寶寶待在室內，並在外出時，穿戴上帽子和襪子即可。
2、脫水呼吸急促
如果妳讓寶寶穿得太多，可能會造寶寶脫水、臉部發紅、頭髮濕漉漉、熱疹和呼吸急促。因此，一定要隨時留意寶寶的狀況，避免寶寶太熱。
冬天也不適合讓寶寶專太多。
3、外出最好襁褓
由於室外的溫度通常比室內低1~2度，所以外出時最好可以襁褓寶寶。除了可以避免寶寶太冷之外，還可以安撫寶寶，讓他安心。
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4、防水的嬰兒車
如果妳使用嬰兒推車帶寶寶外出，一定要確保嬰兒推車有防水的措施。妳可以利用防雨罩蓋住推車，防止寶寶被雨水淋溼。
5、可以每天洗澡
即使在冬天妳還是可以每天幫寶寶洗澡，但要記得，千萬不要使用刺激性的肥皂或熱水，否則會造成寶寶的皮膚更加乾燥，導致搔癢。
6、滋潤妳的寶寶
當妳幫寶寶洗澡後，記得滋潤妳的寶寶。洗澡後立即使用擦乾寶寶，並塗抹上天然的護膚產品，這樣可以保持寶寶皮膚的水分。
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二、其它保持寶寶水分方式
1、飲用大量水分
由於冬天的氣候通常比較乾燥，所以妳應該幫寶寶補充大量水分，這樣可以防止他的皮膚太過乾燥，也能維持身體的水分。
2、可以食用水果
水果含有豐富的維生素C，除了可以提高寶寶的免疫力之外，還可以讓寶寶的皮膚滋潤有水分。柳橙、橘子、草莓都是冬天的當季水果。
3、可以飲用熱湯
大部分的寶寶都喜歡喝湯，所以妳可以在冬天多煮一些寶寶喜歡喝的熱湯，像是雞湯、蔬菜湯，這些都可以提供營養，也能讓寶寶溫暖。
4、可以飲用果汁
如果妳的寶寶不喜歡吃水果，妳也可以讓他喝果汁。不要購買罐裝的含糖果汁，最好選擇新鮮現榨果汁，才不會攝入太多的糖。
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