照顧嬰幼兒健康 媽媽常犯哪些錯誤?

導讀:照顧孩子的健康很重要,但是很多媽媽經常在不自覺中犯錯,像是只有夏季防曬、騎車不戴安全帽、提供果汁、不提供新食物等。這些錯誤可能會影響寶寶的健康,甚至是增加生命的危險,最好都要避免觸犯。

一、媽媽常犯的育兒健康錯誤

1、只有夏季防曬

很多媽媽都有幫寶寶防曬的觀念,但卻只有在炎熱的夏季。事實上,這是不正確的。即使是陰天、冬天,也都有紫外線,還是需要防曬。

2、沒有戴安全帽

很多爸媽在攜帶孩子騎機車,或是寶寶自己騎自行車的時候,都沒有讓孩子戴上安全帽,這是非常危險的舉動,應該要避免。

騎自行車

幼兒騎自行車也應該戴安全帽。

3、提供果汁飲用

妳應該讓孩子直接吃水果,而不是喝果汁。果汁都是高糖分、低纖維,對孩子並沒有實質上的好處。如果真的要飲用果汁,也應該使用新鮮的水果現榨。

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4、吃維生素軟糖

提供孩子多樣化的飲食,讓他們攝取維生素豐富的食物,直接從飲食中獲得需要的維生素。如果真的需要補充鐵、鈣等營養,最好提供液態的形式。

5、不良刷牙習慣

大部分的嬰幼兒都不喜歡刷牙,所以媽媽有時候便由著孩子,沒有強迫刷牙。但是沒有正確刷牙可導致蛀牙。妳應該要徹底堅持每天刷牙2次,並使用牙線。

6、沒提供新食物

雖然要寶寶接受新的食物不容易,但是妳不應該放棄。每種食物可能都需要嘗試10~15次才能讓孩子接受,所以千萬不要放棄讓孩子均衡飲食的機會。

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二、如何獲得充足正確的健康知識?

1、直接諮詢醫生

如果妳有任何的疑問,或者是想要知道的資訊,都可以直接諮詢兒科醫生或是護士。由於醫護人員都具有專業的知識,一定可以給妳正確的答案。

2、閱讀相關書籍

如果妳喜歡閱讀,也可以選擇閱讀健康或是育兒相關的書籍。書籍中通常會有充分的紀載,教導妳如何處理嬰幼兒的健康問題。不過,如要更新資訊就必須購買最新的書籍才行。

3、直接上網搜尋

如果妳懶得看書,上網搜尋也是非常方便的一個方式。現在的手機、平板都非常普遍,可以讓妳隨時上網查詢,非常便利。

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