不安全感充斥可嚴重影響夫妻關係

08 9 月不安全感充斥可嚴重影響夫妻關係

發表於 15:15時間在婚姻經營, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：爸媽的關係會影響到家庭氣氛，也會直接影響到孩子的性格和行為。因此，如果妳和伴侶充斥著不安全感，可能會影響家庭的和樂。為了預防，妳應該要相信伴侶，並且提升自信，有自己的生活，才能避免猜忌。

當妳沒有安全感時，就會開始想像妳的伴侶的想法。這不僅會添加許多負面的想法，也會無法傳達妳的感情。由於妳們的溝通減少，妳可能會對伴侶有許多猜忌，但這可能不是真的。

另一個最糟糕的事就是缺乏溝通。請記住，不是每個人都會以同樣的方式思考和感覺。因此，妳應該要誠實傳達妳的情緒和感受。

夫妻不和睦會影響家庭氣氛。

妳可能因為太愛伴侶而想經常陪伴在他身邊，但他也這樣想嗎？有時候這可能會讓他感到窒息。因此，妳應該要擁有自己的生活，和朋友外出、參與活動。

信任是一件很大的事情，妳需要學會建立它。如果彼此失去信任，只會增加更多猜忌和懷疑，引發更多的不安全感。

沒有關係是完美的，就像人都是不完美的。因此，不要苛求妳的伴侶，並且尊重他的想法和觀點，才能避免引發負面的爭執。

有時候妳的情緒不一定是妳的伴侶的錯，有可能只是妳自己的想像和猜忌。因此，妳應該要理解妳的情緒起源，才能有效的減少負面行為

與其經常擔心妳的伴侶，妳應該要更加信任他。如果妳的伴侶是愛妳的，即使他經常和別人相處也不會改變對妳的愛。但如果妳經常猜忌、懷疑，只會影響夫妻關係。

有時候妳的一切不安全感可能來自於對自己缺乏自信。因此，妳應該要找到自己的生活重心，建立自信，方能消除對伴侶的不安全感。

當局者迷，妳有可能因為是自己的事情而無法做出正確的判斷。因此，妳可以試著尋求朋友或家人的觀點，幫助妳做出正確的判斷。

生活在一起太久，有可能會失去一些愛情的火花。因此，妳可以安排一些約會、活動，刺激彼此的感情，增加樂趣。

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