08 12 月 乳腺炎怎麼辦？媽咪應小心處理
在產後頭幾天，當奶水明顯增加時，妳可能會覺得乳房變熱、腫且脹，這就是乳腺阻塞。在乳腺阻塞時如果沒讓寶寶多吸奶的話，可能接著發生持續的乳房腫脹。這個時候乳房整個變脹而硬，使得輸乳管受到壓迫，奶水反而比較不容易流出。
乳房的皮膚看起來會比較緊繃，而使得乳頭比較平。此時寶寶不容易含住乳房，不但吸不到奶，也比較容易因為吸奶姿勢不好，而造成媽媽的乳頭痛及破皮。細菌經乳頭皸裂處侵入乳腺組織所引起乳房的急性化膿就是乳腺炎。
乳腺炎可分為感染性及非感染性發炎，因細菌感染而造成發炎情況時，患者會伴隨有畏寒、發燒、患處紅腫、脹痛等症狀；而非細菌感染造成的發炎，患者通常不會出現發高燒症狀。
乳腺炎怎麼辦？媽咪應小心處理
感染性發炎
患者容易畏寒、測量體溫超過38.5℃，乳房排空後仍有硬塊，硬塊範圍有擴大、變硬的情形；奶量明顯減少，乳房脹痛不舒服情形持續1天以上。
非感染性發炎
乳房排空後仍有硬塊，患處會脹痛不舒服，而且奶量明顯減少，但患者沒有發燒，而且觀察硬塊範圍也沒有擴大趨勢。
有時會合併皮膚發紅、及發燒，但是通常在24小時內就自動退燒（有的媽媽會覺得像兩顆大鉛球掛在胸前，又硬又痛）。
乳腺炎的病因
1.餵哺寶寶的次數及時間不足。
2.寶寶吸奶姿勢不正確，未將奶水全部吸出來。
3.媽媽的衣服太緊造成輸乳管阻塞。
4.媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房，阻塞奶流。
5.乳房組織受到外傷。
6.乳頭有皺裂，造成細菌進入乳房組織。
乳腺炎的症狀
1.乳房有硬的腫塊
2.乳頭疼痛，哺乳時疼痛加劇
3.乳房皮膚紅腫
4.發燒、畏寒、倦怠、肌肉酸痛
5.嚴重者會形成膿瘍
乳腺管阻塞 處理方法
乳腺管阻塞通在24到48小時內消失，不需要任何治療。當阻塞發生時，寶寶吸吮患側乳房時可能會煩躁，因為腫塊壓力壓迫到其他的輸乳管，乳汁流速可能變慢。如何讓乳腺管阻塞更快消除：
1. 患側繼續哺乳
2. 更有效地引流硬塊。改變餵奶姿勢，讓寶寶下巴對準硬塊。如果硬塊在乳房外側的下方（大約4點鐘方向），最好用橄欖球式抱寶寶。當寶寶吸奶時擠壓乳房，用手以平穩的力量擠壓阻塞的硬塊，可以達到更好的引流效果。
3. 熱敷患部（用熱敷包或熱水瓶，要小心，不要燙傷皮膚）。
4. 休息
有時候妳可以從阻塞的乳腺管開口擠出牙膏狀的物質，結果乳腺管立刻通了。或是讓孩子吸吮也可能將阻塞處吸通。
預防勝於治療
預防乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持乳頭清潔。哺乳後應及時清洗乳頭，加強孕期衛生保健。
乳房勿過度清潔，如需清潔，應選用不含酒精性或香精的純水清潔棉，稍微擦拭即可。以免過度清潔反而造成乳房皮膚傷害。
如有乳頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正；產後養成定時哺乳的習慣，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。
每次哺乳後儘量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，應注意寶寶的口腔衛生，避免細菌感染。
不要因為乳房脹痛而停止餵奶，反而應該找出引起乳房脹痛的原因，是餵奶姿勢或寶寶含乳姿勢不正確造成，或是擠乳時間間隔過長造成？透過調整餵奶姿勢並且定時排空乳房，就可以有效避免乳房脹痛的問題。
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