媽媽美容護理 茶包可舒緩乳頭疼痛

導讀:媽媽每天忙碌不堪,有時候沒有太多時間做好美容保養,此時不妨利用家中隨手可用的茶包來保養皮膚。茶包可以用來防止曬傷、提亮膚色,如果妳正在哺育母乳,它還能舒緩乳頭的疼痛,治療眼睛的疲勞刺痛。

一、茶包的美容保健功效

1、舒緩乳頭疼痛

哺育母乳的媽媽很容易乳頭疼痛。每2~3分鐘在乳頭上放置濕的茶包,10分鐘後再沖洗,可以幫助治療乳房組織。這是因為茶葉中的單寧酸可以舒緩疼痛,改善血液循環。

2、防紫外線傷害

妳經常曝曬在陽光下?茶包可以防止紫外線傷害皮膚,舒緩曬傷的皮膚。沖泡紅茶和綠茶兩種茶包,將茶水擦在臉上後拍乾,再塗上防曬乳,可以防止曬傷曬紅。

茶包

茶包有美容保健的功效。

3、可減輕結膜炎

雖然結膜炎是由病毒感染所引起,但是茶包可以幫助舒緩症狀。將數個綠茶包冷藏幾小時,再敷在眼睛上。每隔幾分鐘就敷一次可以舒緩刺激,緩和眼睛刺痛。

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4、可以明亮膚色

茶包可以作為爽膚水,因為它富含抗氧化劑和抗發炎,可以疏通毛孔、保持肌膚水潤。用熱水沖泡2個綠茶包,再加入2、3滴的檸檬汁。定期使用棉球擦在臉上,可處理膚色不均。

5、治療眼睛疲累

如果妳經常睡眠不足,眼睛紅腫和凹陷是很常見的。妳可以利用茶包來處理刺痛和疲憊的眼睛。將冷茶包放在眼睛上幾分鐘,不僅可以改善血液循環,還可減輕疼痛和腫脹。

二、對身體健康有益的茶

1、紅茶增強免疫

紅茶除了可以防止曬傷之外,它還能增強免疫力、預防心血管疾病、抗老化、降低癌症風險。如果妳要喝,要避免太晚飲用,以免影響睡眠。

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2、綠茶可以抗癌

綠茶含有豐富的兒茶素和多酚,可以幫助抗癌和幫助減肥。此外,綠茶還可以幫助消化,提高生育力,很適合女性飲用。

3、各種的花草茶

很多的花草茶都具有健康的療效,如甘菊茶和薰衣草茶可以鎮定神經,幫助放鬆,薄荷茶可以減輕噁心、嘔吐,幫助消化。

4、食物泡成茶飲

除了花草之外,有些食物也能泡成茶喝,具有健康功效。如生薑茶可以舒緩噁心和嘔吐,肉桂茶可以調節血糖,幫助減肥等。

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