09 7 月 嬰兒可食用副食品跡象 媽媽聰明辨識
導讀：嬰幼兒在6個月之後可以開始餵食固體食物，但妳應該要依照寶寶的情況而定，像是他可以撐住頭部、坐的安穩，最好在哺乳之後還是出現飢餓的跡象，這樣可以確保妳的孩子進食順利，並且願意嘗試新的食物。
一、嬰兒可食用副食品的跡象？
1、能夠撐住頭部
要讓寶寶開始食用副食品之前，一定要確保他能夠支撐他的頭部，這樣他才能在進食的時候，安穩的張開嘴巴並咀嚼。
2、至少六個月大
不論妳的寶寶多早成熟，妳都應該要等到他6個月大之後再提供他副食品。這是因為嬰兒的腸胃很敏感，即使他的外表很看起來很成熟，也不見得腸胃已經完整發展。
餵食寶寶副食品時最好讓他坐好。
3、對食物感興趣
即使寶寶6個月之後，妳開始提供副食品，但是寶寶也可能根本不接受，拒絕嘗試。雖然妳不需要放棄，但這會延遲寶寶正常食用副食品的時間。
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4、哺乳後還飢餓
當寶寶喝完母乳之後，還是出現飢餓的跡象，這表示母乳已經無法滿足他，他需要更多的營養來源。因此可以開始餵養他固體食品。
5、可以安穩坐好
除了可以穩定支撐頭部之外，寶寶可以坐得很穩也很重要。這樣可以避免他在進食的時候，因為身體傾斜而導致噎住窒息。
6、寶寶開始長牙
另一個適合餵養副食品的跡象就是寶寶開始長牙齒，雖然剛開始只能餵養泥狀或糊狀的食物，但是有牙齒還是可以幫助寶寶將來咀嚼之用。
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二、餵養副食品應準備物品
1、小碗以及湯勺
要餵養副食品，最重要的當然是準備一個寶寶專用的小碗和湯匙。這可以讓寶寶日後看到碗，就知道該吃飯了。
2、研磨切碎工具
由於寶寶剛開始練習咀嚼進食，所以不能提供顆粒太大，否則會噎住。因此，妳應該要將食物切碎、磨成泥，以方便寶寶進食。
3、圍兜及小毛巾
寶寶有可能在進食的時候，滴口水或是吐出食物，因此妳最好準備圍兜或是小毛巾，圍在寶寶脖子上，以防止弄髒衣服。
4、用餐的小椅子
妳可以準備一個寶寶吃飯專用的小椅子，一方面可以預防他亂跑，方便餵食，一方面可以培養他良好的飲食習慣。
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