寶寶健康:了解嬰兒飢餓和疲憊跡象

導讀:想要完善的照顧嬰幼兒,一定要了解何時應該要哺乳,何時應該讓寶寶睡覺,這樣才能讓妳的孩子健康、快樂的成長。因此,事先了解寶寶的飢餓和疲倦跡象,有助於照顧妳的寶寶,也可以讓妳順利,減少挫折。

一、嬰兒飢餓的跡象有哪些?

1、不斷尋乳反應

嬰兒飢餓最明顯的跡象就是會不斷地尋找妳的乳房,並且想要或是黏著不放,這事表示他非常飢餓,想要尋求妳的餵養。

2、吸吮拳頭手指

當寶寶飢餓的時候,很容易會開始吸吮他的拳頭,或是任何他拿的到的物品,如毛巾、絨毛娃娃,這也是因為他肚子餓了的緣故。

吸吮拳頭

寶寶飢餓時常會吸吮拳頭。

3、哭泣或是抽搐

寶寶飢餓的時候,如果沒有得到哺乳或慰藉,就會開始哭泣,或是不斷的嗚哽、抽搐,直到他被滿足才會停止。

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4、嘴巴不斷蠕動

如果寶寶在飢餓的時候,嘴巴無法吸吮物品,他也可能會抽動他的嘴唇,不斷的蠕動,或是舔嘴唇,顯示他對母乳的渴望。

5、想嘗試觸碰妳

有時候寶寶也可能會利用觸碰妳的方式來提醒妳哺乳,他可能會碰妳的乳房,或是打妳的手,藉此讓妳知道他想要喝奶。

二、嬰兒疲倦的跡象有哪些?

1、哭鬧或揉眼睛

想睡覺的時候,不論是成人或嬰兒都會出現揉眼睛的舉動,這是一種想要大腦的自動反應。有時候嬰兒還會哭泣、吵鬧。

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2、眼睛凝視遠方

寶寶想要睡覺的時候,眼神容易渙散,盯視遠方,並且會對玩具或是遊戲興趣缺缺,不論妳怎麼逗弄,都引不起他的興致。

3、打哈欠的動作

打哈欠是人想睡覺的自然反應,即使是嬰幼兒。疲憊的時候,大腦會因為缺乏氧氣而傳遞打哈欠的行為,藉此增加氧氣量。

4、出現背部拱起

身體疲累的時候,人體也很容易呈現捲曲的模樣,想讓自己可以入睡。所以如果妳的寶寶想睡覺,也可能會背部拱起,捲成一團。

5、肢體移動笨拙

妳可能會發現妳的寶寶想睡覺的時候,特別容易跌倒或是拿不穩玩具,這都是因為他的疲憊導致他的行動變得遲緩,所以感覺很笨拙。

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