美麗產後媽媽 如何讓自己變年輕?

導讀:分娩後很多媽媽都會懶得打扮自己,一部分是因為身材變形,一部分是因為沒有時間。如果妳想要讓自己看起來年輕、漂亮,妳應該要運動、攝取健康食物,並且穿著合適的衣服、性感的內衣,讓自己徹底改變。

一、產後媽媽如何讓自己變年輕?

1、進行體力活動

妳必須意識到鍛鍊的好處。瑜珈、健美操,或是任何形式的體力活動,都可以幫助妳去除讓妳看起來像老保母的多餘體重。在妳運動幾週之後,妳就會發現自己耐力提高,精力充沛。

2、吃好吃的食物

有一些蔬菜和水果可以減少皺紋和其它老化跡象。吃健康的食物,不僅要看起來好看,還要可以預防疾病。正確的食物可以讓妳看起來容光煥發和年輕。

媽媽寶寶

很多媽媽都懶得打扮自己。

3、投資一些內衣

打開妳的抽屜,將那些阿婆內衣褲和運動內衣。從現在起,選購一些年輕、性感的內衣,這不僅可以打動妳的丈夫,也讓妳感覺良好。

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4、買一些新衣服

如果妳已經穿了性感的內衣,那麼何必再穿孕婦裝?穿一些適合妳,不會讓妳看起來老氣的衣服。但不要試圖打扮得像一個18歲的少女,要適合妳的年齡。

5、嘗試新的髮型

除了穿著之外,妳的外型當然也要做一點變化。嘗試一個新的髮型可以讓妳瞬間看起來不同。有些髮型可以讓妳看起來年輕。經常修整手和腳指甲也能幫助提升妳的情緒。

6、和丈夫約個會

計畫一個和伴侶單獨的約會,晚餐、看電影都好。妳可以將孩子留給祖父母,降情享受妳們的二人世界。嘗試點燃妳們的火花,有被愛的感覺可以讓妳重返年輕。

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二、媽媽如何保養臉部皮膚?

1、每天清洗臉龐

不論妳有多累,每天都還是應該要清洗妳的臉部。因為臉部每天都會有分泌的油脂、灰塵和髒汙,所以定期清洗才能保持妳的臉部皮膚健康、美麗。

2、使用溫和產品

不論妳使用肥皂或是洗面乳,妳都應該要使用溫和的產品。太多香精和化學品的洗面乳容易傷害皮膚,導致皮膚老化。

3、使用護膚產品

除了基本清潔皮膚之外,妳還應該搭配護膚產品,像是化妝水、乳液等。這樣可以滋潤妳的皮膚,延緩皮膚的老化。

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