避免懷孕風險 孕婦如何簡單預防?

導讀:想要健康的走完懷孕過程,除了基本的健康照護之外,妳還應該要避免潛在的危機風險,像是流產、早產、妊娠併發症等。因此,妳一定要參加每一次的產檢,並且遵守醫生的吩咐,隨時讓自己保持快樂、輕鬆。

一、孕婦如何避免懷孕風險?

1、減少體力耗費

當妳發現懷孕之後,就應該要開始減少體力的消耗,並且盡量休息來避免潛在的風險。當胚胎在確保自己的植入安全,以及任何身體的緊張都可能會傷害子宮,造成胚胎流失。

2、不要錯過產檢

整個懷孕期間的產檢非常的多,尤其是到後期更是繁複,但是妳一定要參加每一次的產檢,否則有可能發生任何妳意想不到的事情。

產檢

產檢可以預防懷孕風險。

3、遵守醫生囑咐

如果妳的醫生發現了任何的不對勁,他可能會要求妳進行測試,或是給妳維生素補充劑來增強身體。妳務必要進行檢測,並且遵照醫囑,這樣才能降低所有的危機風險。

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4、生活快樂健康

快樂和健康的生活對完美懷孕很重要,幫助妳擁有一個健康的寶寶。因此,妳一定要吃的好、睡得好,並且遠離菸酒,盡情享受生活的每一分鐘。

5、預防醫療疏失

任何的醫療疏失都可能會影響妳的懷孕,不論是輕微或嚴重。因此,當妳要接受任何的治療前,都應該要先做研究,並諮詢其他意見,以降低妳和寶寶的風險。

二、懷孕期間的可能性風險

1、出現流產跡象

有時候如果沒有注意,妳可能會有不適的症狀,像是出血、腹痛、腹部痙攣等,這會導致流產,讓妳失去寶寶。

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2、出現早產問題

如果妳的生產撐不到37週,就是早產。不論引起早產的原因是什麼,這都可能會影響寶寶的健康生長,有低出生體重、出生缺陷等問題。

3、妊娠的併發症

如果妳在懷孕過程沒有好好照顧自己的身體,導致高血壓、糖尿病、貧血等問題,就有可能引發併發症,發生流產、早產、死胎等問題。

4、胎兒無故死亡

除了各種併發症可能會導致胎兒死亡之外,有時候胎兒也可能會無故失去心跳,沒有任何原因。不論是什麼原因,這都是懷孕期間可能的風險。

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