孩子吸吮手指原因及改善

導讀:剛出生的小寶寶,吸手指是很正常的現象,寶寶出生後,本來就有吸吮的反射和需求,吸手指能給寶寶帶來舒服感,降低焦慮情緒。但是如果吸手指的行為一直持續到3.4歲,媽媽可能就要探討孩子吸吮手指的原因,及早協助改善。

為何寶寶喜歡吸吮手指

對於剛出生的小寶寶來說,吸手指是很正常的現象,吸手指的行為之所以會的行為一方面能給寶寶帶來舒服感,降低焦慮情緒;

寶寶吸手指

如何幫助寶寶戒除習慣性吸手指

另一方面,寶寶出生後,本來就有吸吮的反射和需求,而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的,是兩種不同的現象和需要,所以即使是吃飽了,寶寶還是會有吸手指的行為。

專家指出,在寶寶恆齒長出來之前,吸手指的行為是可以被接受的,並不需要刻意戒掉。也就是說,4歲之前吸手指的行為是非常正常的。

吸吮手指常見原因:

一、孩子的口慾未滿足:

孩子​​吮吸手指是一種重複出現的習慣化行為,原因是他口唇期的依存慾望未能得到滿足,因此口唇欲求極為強烈,並且固定於口唇周圍。

有時三歲以後的孩子在疲勞、睡眠和無聊時也常有一定程度吮吸手指,這類吮吸手問題不大,基本上是正常的現象,以後會自然地消失,所以不必過於重視。

二、教育因素不適當:

不適當的環境或不良教育方法,如餵養不當、孤獨、沒有玩具,都可能使嬰兒以吮吸手指作為自己肚子餓或娛樂自己的一種方式。此時若受到大人有意無意的鼓勵,則會強化這種吮吸行為。

三、父母過多的指責:

孩子若是經常無法控制自己,那是因為他需要父母耐心的幫助。

如果父母幫助的方式是大聲吼叫、謾罵;如:“洋洋,再不把手指拿出來我就打你了!”這可能是最差的處理了。大人是否想過如此的斥責,孩子除了害怕之外,他還能獲得什麼訊息呢?

四、孩子心理焦慮:

孩子會有什麼焦慮?他有什麼事好煩的,真是天大的笑話。很多父母都會有如此忽視小孩子心中感覺的想法。

可惜的是,父母想錯了,孩子小小心靈裡所藏的事可是出奇的多:他們會擔心父母不再愛他了;會害怕自己一個人在家;會傷心心愛的玩具丟失了。他們有時也能精明地從父母臉上嗅出家中的緊張氣氛,如家中經濟困難,大人吵架等等。你能說孩子沒有心事?

五、餵奶方式不當:

母親餵奶時的方法不正確,或速度太快,未能滿足孩子吸吮的慾望。寶寶肚子雖然飽,但心理上還未滿足,便會以吸吮手指來代替。

六、嬰兒感到寂寞:

有些嬰兒並不愛整天睡覺,若母親過分忙碌,或忽略了嬰兒與外界交流的需要,嬰兒便會自然地玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶。

吸吮手指的5大後遺症

一般來說,吸手指並沒有不好,但是必須謹慎觀察所帶來的影響,不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日後的健康。

1、在吸手指的過程中,如果剛好遇到恆齒生長,因為吸手指時所用力的方向,會讓牙齒照著不正確的方向生長,進而影響牙齒的排列、咬合,容易引發口腔問題。

2、由於施力方向不當,嘴巴的上、下顎可能會因此變形。

3、臉的外觀會隨著咬合不正確而變形,寶寶也許會因此被嘲笑,從而產生自卑等不好的情緒。

4、因為牙齒排列不整齊,講話會漏風或咬字不清,造成講話不清。

5、可能會把病菌帶入嘴巴,寶寶容易得感冒或腸胃炎。

專家建議寶寶愛吸手指的原因,可分無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作…。

父母可以先觀察寶寶吸手指的頻率,並分析他吸手指的原因,再對症下藥。

專家建議使用以下幾種方法,幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

1 忽略法:這是最常用也最有效的方法,因為習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少,如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除,反而會強化行為的發生。

2 獎勵法:利用適當的讚美和鼓勵,讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

3 分散法:如果寶寶是因為無聊才吸手指的話,爸媽可以通過一些互動的小遊戲,來轉移他的注意力。

4 開心法:寶寶若在情感上獲得足夠的關心,就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂,所以如果父母給予較多的關愛,也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

給年輕媽媽的建議

再多一點愛

事實上,吮吸手指的情況並沒有想像中那樣嚴重,因為孩子生氣或不安時,有些會尖叫,有些摔東西,有些則會吮吸手指、口吃或自慰。

也就是說,孩子會因情緒障礙、或情緒困擾而產生各式各樣的異常行為,而這些恰是孩子成長過程中必經的軌跡。

有的孩子吸手指是暫時的反應,父母可暫且忍耐,並為孩子提供舒適的生活環境,關心孩子的身體,關注孩子的情緒,以親子之愛幫助孩子改掉吸手指的行為。

對孩子吮吸手指的行為,父母應該避免打罵、指責、武斷制止,而應盡可能消除引起孩子吮吸手指的原因,努力用溫暖的愛心去關懷孩子,使孩子把注意力轉向愉快的遊戲。

給孩子鼓勵吧!

有時候大人會發現給孩子一點特別的讚美,便會使他忘情地改掉這些壞習慣。其次應有耐心,別忘了,時間可以改變孩子的一切。

當然,假若問題嚴重到令大人束手無策的時候,那麼就得尋求幼兒園老師,或者心理醫生的幫助。

注意!當找這些人幫助時,不要隱藏事實真相,唯有詳細告訴他們整個事情的過程,他們才能有效消除孩子心中的障礙。

改善家庭及環境

當大人注意到孩子吮吸手指時,請不妨先想想以下幾個問題:

最近有沒有令他不安的事情?

他的飲食是否正常?

他在幼兒園是否碰到麻煩?

他是不是與好朋友分開了?

是不是電視上的情節嚇著他了?

家中是否發生了大的變化?

他是不是搬了新家?

大人陪他的時間是否比以前減少了?

大人之間是否有衝突?

大人是不是對孩子的期望太高?

這些事情有助於更進一步了解自己的孩子。

預防孩子吮吸手指,很重要的一點是從小培養孩子良好的生活及飲食習慣。

父母要注意正確的哺乳方法,注意定時、定量、餵飽;對於已養成不良習慣的孩子,父母應盡力弄清造成不良習慣的原因,以便糾正。

對於環境過分孤寂的兒童,父母要給予一些有趣的玩具,讓孩子有較多的機會與成人或其他孩子一起玩樂,以分散其註意力,逐漸糾正這一不良習慣。

另外,父母還可採用在指頭上塗苦味劑的方法以及行為治療的方式。對於有嚴重吮吸行為,造成牙齒咬合不下的兒童,應請牙科醫生協助矯正。

資料來源:華夏心理,女性親子網,101健康生活

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