兒童齟齒：如何有效預防孩子蛀牙？

21 5 月兒童齟齒：如何有效預防孩子蛀牙？

發表於 15:04時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：幼兒很喜歡吃甜食或飲料，這很容易讓他們蛀牙。當這些食物不斷的覆蓋在牙齒表面，會導致細菌不斷產生酸性物質，侵襲牙齒，最終造成蛀洞。因此，妳應該要減少孩子的零食攝入量，並且教導口腔衛生的重要。

不只是妳的孩子吸吮的那些棒棒糖對蛀牙有貢獻，基本上，他們吃的所有東西都會影響。經常吃零食的孩子比較容易出現蛀牙。

果汁、運動飲料、軟性飲料，甚至是牛奶都可能會導致蛀牙。妳的孩子如果經常飲用飲料，他們的牙齒都會被這些飲料覆蓋，產生酸的細菌會沉澱在牙齒的凹槽，導致蛀牙。

吃零食很容易導致蛀牙。

有些醫療疾病也會增加蛀牙風險。比如妳的孩子有慢性過敏問題，他很容易會張口呼吸，口水分泌就會變少，增加蛀牙機率。此外，哮喘的吸入藥物也會造成蛀牙。

讓孩子使用氟化物來預防蛀牙的過程很重要。它可以反轉，並且利用幫琺瑯質補充礦物來停止細菌產生酸的能力，停止早期蛀牙。

兒童很喜歡食用含糖和澱粉的食物，這都是細菌喜歡的食物。因此，妳應該盡量避免讓孩子吃糖，並且防止吃零食的習慣。

如果妳會使用飲料來安撫孩子，最好立即停止，因為它是兒童蛀牙的主要原因，會引起疼痛和痛苦。孩子的牙齒會不斷被酸侵襲，直到唾液無法應付，導致蛀牙。

不要讓妳的孩子吃零食一整天。限制他的零食攝入量，這能幫助他減少牙齒被酸襲擊，並且讓牙齒再度礦化。

培養孩子刷牙後不吃東西的習慣。如果孩子想要喝東西，讓他喝不含糖的水。記住，睡覺時口水分泌會減少，無法讓牙齒自行修復。

妳可以讓孩子的牙齒塗氟來預防蛀牙。牙科醫生會在孩子的牙齒表面塗上薄博的氟化物，覆蓋那些凹槽，不讓食物顆粒或細菌卡在其中。

不要忽略要定期檢查牙齒。牙科醫生會檢查孩子牙齒的健康狀況，並且針對早期齟齒進行治療。醫生還會對孩子進行口腔衛生教育，教導他如何清理牙齒。

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