抽菸對孕婦妨害大 二手菸也一樣

導讀:懷孕期間吸菸對孕婦的影響很大,除了可能流產、早產之外,還可能會傷害寶寶的健康,導致低出生體重、癌症、過敏和氣喘等。此外,根據研究表示,長時間暴露在二手菸中的孕婦,影響程度比自己抽菸還大。

一、二手菸對孕婦及寶寶的妨害

1、低的出生體重

根據一項針對567位女性所做的研究,長期暴露在吸菸環境下的孕婦,她們所生的嬰兒胎齡比較小,出生體重也比較低。

2、寶寶癌症風險

根據一項兒科雜誌研究表示,懷孕期間暴露在主動抽菸或二手菸的嬰兒,會增加中樞神經系統腫瘤的風險,事實上,沒抽菸的孕婦暴露在吸菸環境,風險會更高。

二手煙

二手煙對孕婦的傷害更大。

3、導致寶寶早產

根據義大利研究,經常暴露在二手菸的媽媽已經增加早產的風險。然而,沒抽菸的孕婦暴露在二手菸中的早產風險,是比抽菸孕婦還高的。

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4、增加寶寶過敏

這是一個眾所皆知的事實,懷孕期間抽菸會增加孩子某些呼吸系統疾病的風險,如哮喘和過敏。暴露在二手菸的孕婦也同樣有這樣的風險。

5、增加嬰兒猝死

根據另一項研究,暴露在二手菸中生下的嬰兒,會增加嬰兒猝死症的風險。此外,二手菸也會增加寶寶腦膜炎球菌病和肺結核的風險。

二、懷孕期間如何避免菸害?

1、自己拒絕抽菸

既然抽菸對胎兒有這麼多的不良影響,當然首要其衝就是自己不要抽菸。更何況抽菸對孕婦本身也有健康的妨害,如癌症。

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2、家人跟著戒菸

如果妳的家中有其他的人有抽菸的習慣,妳應該要建議他們跟著戒菸。如果沒有辦法戒菸,就請他們到別處抽菸,以免影響到妳和寶寶的健康。

3、遠離菸害場所

除了妳和家人之外,外面的環境也有很多人抽菸。因此,妳應該避免前往吸菸的場合,盡量待在禁菸的區域,以保安全。

4、外出配戴口罩

除了上述的基本防護之外,外出時妳最好配戴口罩。這樣除了可以防止吸到二手菸,還可以減少吸到空氣汙染中的廢氣,而且也可以防止被傳染疾病,像是感冒,或其他病毒性傳染疾病。

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