再次生育之前媽媽應該做哪些事情？

23 4 月再次生育之前媽媽應該做哪些事情？

發表於 21:48時間在孕婦須知, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：再次懷孕之前，最好和第一胎間隔3年以上，此時妳的身體應該恢復得差不多，孩子也比較獨立，不需要花費妳太多精力。妳最好先訓練幼兒可以自行如廁、自行用餐，並且告知他將會有弟妹的事，讓他做好準備。

在妳第一個和第二個寶寶之間，最好間隔3~4年，這樣妳的幼兒會比較獨立，妳才有多的時間照顧新生寶寶。因此，在妳再次懷孕之前，最好先訓練幼兒自行如廁、自行用餐、收拾玩具。

在妳多了一個寶寶之後，妳會更沒有時間和伴侶好好的獨處。因此，妳可以規劃一個二次蜜月。最好不要帶孩子一起前往，給妳和伴侶一個喘息的時間。

生第二胎最好間隔˙3年以上。

事實上，妳應該在生完第一個寶寶之後就做這件事。養育孩子需要很多的花費，尿布、嬰兒食品、學費等，事先規劃儲蓄可以讓妳和伴侶比較沒有壓力。

不一定要長時間，一天也可以。讓妳和自己單獨相處，重新和自己的靈魂連接，這樣可以幫助妳心靈充電，之後會更有耐心來好好教育寶寶。

妳需要再規畫出一個新的空間給妳的新生兒，添購一些嬰兒用品，如嬰兒床、衣櫃等。事先準備好以防止日後幼兒在爭寵時，妳根本沒時間應付這些。

想要順利懷孕成功，妳應該要開始一些健康的習慣，像是健康的飲食攝取、規律的運動習慣。這能幫助妳擁有一個健康的受孕環境，孕育健康的寶寶。

妳可以事先告訴妳的孩子，妳準備幫他增加一個弟弟或妹妹，讓他可以有一個做伴的人。這個新寶寶不會影響妳對他的關心和疼愛，他們兩個將會是平等的。

當妳要選購新寶寶的用品時，邀請妳的幼兒一起參與，讓他挑選給弟妹的床單、衣服、玩具等。參與可以讓幼兒感覺自己的意見也很重要，而不是被排除在外。

幼兒一定會害怕妳的關愛被弟妹瓜分，因此妳應該在寶寶來臨之前，花更多的時間陪伴妳的孩子，多擁抱和親吻他，這樣可以強化他的安全感，降低爭寵的可能性。

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