嬰兒成長：媽媽如何知道寶寶很健康？

導讀：小嬰兒不會說話，所以妳只能透過觀察他來得知他是否健康和快樂。體重增加、懂得微笑回應、視線跟著妳移動等，都是寶寶正常發育的跡象，所以他的感官和大腦逐漸的讓他可以做出回應，回應妳的聲音和舉動。

一、了解嬰兒健康的跡象

1、寶寶懂得回應

如果妳的寶寶可以和人做眼神接觸，對他們微笑、傻笑，這是一個明確的信號，他非常的快樂。寶寶在4、5個月的時候就會開始對人的笑聲有回應，這是一種條件反射。

2、可以支撐體重

在寶寶5個月之後可以不依靠別人，支撐自己頭部的重量。在這之前，寶寶只能短暫的撐住頭部，但不持久。妳可以讓寶寶多趴著，鍛鍊他的肌肉。

寶寶健康可以透過觀察得知。

3、睡眠開始規律

當寶寶的神經系統正常發展時，他在4個月後應該可以有規律的睡眠模式，一覺到天亮。但每個嬰兒的時間表都不一樣，所以妳也不用心急。

4、偶而保持安靜

這表示妳的寶寶開始可以觀察和了解周圍的環境。事實上，如果寶寶是安靜的，他可能正在接收來自周圍環境的新信息。

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5、可以注視物體

如果妳的寶寶可以注視移動的物體、風扇、明亮和色彩繽紛的東西，那麼表示他的視力變敏銳了。新生兒只能看到20公分以內的物體，慢慢才會增加距離。

6、寶寶追隨聲音

如果寶寶會隨著聲音的來源而轉頭，這表示他的聽力有發展，他會試圖區分不同的聲音。雖然寶寶在子宮內就有聽力，但他需要時間來熟悉子宮外的聲音。

7、寶寶體重增加

這是最明顯的跡象。當妳看到寶寶的體重日漸增加，而且換尿布的頻率也增加，這表示妳的寶寶吃得夠多，所以體重才會增加。

8、可以被妳安撫

寶寶在肚子裡就已經可以辨識妳的聲音。如果他的哭鬧可以透過妳的聲音、撫摸、擁抱而平靜下來，這表示妳們有很好的連結，他對妳非常的信任。

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二、如何刺激寶寶的發展

1、利用各種物品

妳可以利用很多不同的物品來刺激寶寶的視覺，像是色彩繽紛的圖卡、妳的臉部表情、晃動的玩具等等，都可以幫助寶寶的視力發展。

2、各種有趣聲音

寶寶喜歡各種不同的聲音，像是電視聲、吸塵器的聲音、電風扇的聲音，以及妳的聲音。妳也可以播放一些音樂來刺激寶寶的聽力以及大腦發育。

3、觸摸不同物品

妳可以拿不同材質的物品讓寶寶觸摸，像是毛毯、軟球、書籍、棉布等。寶寶會藉由觸碰這些物體發展更敏銳的觸覺。

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