嬰幼兒發燒 媽媽如何管理寶寶飲食?

導讀:寶寶難免會有發燒的時候,但是服用抗生素不是最好的治療方式,妳應該利用天然的方式來幫助孩子退燒,像是使用生薑、蘋果醋洗澡。飲食上應多提供高蛋白、高熱量、營養價值高的食物,才能讓幼兒盡速恢復。

一、如何管理嬰幼兒發燒的飲食

1、高蛋白高熱量

當妳的寶寶有發燒的情況時,妳應該提供他高蛋白、高熱量、低脂肪的流體食物。這些能提升他的能量,對抗病菌,而且容易吞嚥。

2、定時餵食寶寶

寶寶剛發燒的時候,妳可以提供牛奶、果汁、湯、葡萄糖和水的流體食物,並且規律的2小時餵食一次,然後逐漸增加次數。

發燒的寶寶

發燒的寶寶最好食用流體食物。

3、柔軟容易消化

妳應該提供寶寶一些柔軟、容易消化的食物,像是麥片、牛奶、香蕉、瓜類、柳橙等食物。妳也可以將蔬菜搗碎,讓寶寶食用。

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4、需增加蛋白質

妳需要提供寶寶一些高蛋白質的食物,像是豆類、蛋類和乳製品,以增加寶寶的蛋白質攝入量。蛋白質可以幫助寶寶盡早恢復健康。

5、避免油膩辛辣

不要在孩子發燒的時候,提供脂肪、油膩、辛辣的食物。這些食物大多很難消化,甚至讓寶寶的腸胃不適,對發燒的嬰兒沒有幫助。

6、增加營養物質

發燒的寶寶還需要很多的營養物質,像是維生素A、C、B、鈣、鐵和鈉。這些營養素可以提高幼兒的免疫力,加速復原。

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二、可幫助治療發燒嬰兒的方式

1、用蘋果醋洗澡

蘋果醋的酸性物質可以吸收寶寶皮膚的熱量,並保持身體營養良好。妳可以添加半杯的醋在洗澡水中,幫寶寶沐浴。妳也可以混合1比2的蘋果醋水,用毛巾沾濕,放在寶寶額頭和腹部。

2、飲用葡萄乾水

葡萄乾可以提高寶寶的免疫系統。將葡萄乾浸泡在水中直到變軟,再將它們粉碎混合萊姆汁,然後一天餵食寶寶2次,直到退燒。

3、使用生薑退燒

生薑可以祛除身體多餘的熱量,減少發燒。在洗澡水中加入2匙的生薑粉,再用海綿幫寶寶洗澡。妳也可以準備薑湯,混合一些蜂蜜讓寶寶飲用。

4、飲用薄荷涼茶

薄荷的冷卻特性可以幫助幼兒內部系統涼爽,幫助調節體溫。將粉碎的薄荷葉加入水中,讓孩子一天喝2~3次。

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