照顧新生兒很辛苦新手媽媽需要哪些協助？

13 3 月照顧新生兒很辛苦新手媽媽需要哪些協助？

發表於 18:26時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：剛生產完的媽媽是最脆弱和需要幫助的時候，除了因為照顧寶寶很疲累之外，她的身體還沒有完全恢復，所以妳應盡可能的協助她。像是幫她準備晚餐、看顧嬰兒、照顧其他幼兒等等，讓她可以比較輕鬆一些。

新手媽媽可能會在照顧寶寶中忙亂不勘，因此如果可以減少她準備晚餐的機會，她一定會非常開心。妳可以幫她準備晚餐，尤其是需要營養豐富的食物。

不要忘了，除了晚餐之外，新手媽媽可能還有很多家務和雜事需要處理，所以如果可以，就幫她洗洗碗、收拾客廳，減輕她的工作量。

新手媽媽需要很多的協助。

剛開始新手媽媽一定很難好好地睡覺、吃飯，所以妳也可以協助她看顧小孩，讓她可以好好的沐浴、睡覺或是用餐。

新手媽媽可能很難花時間照顧其他年紀較大的幼兒，所以妳可以幫忙帶孩子外出散步、玩耍，或是打理他們的生活雜務。

妳可以提供新手媽媽一些音樂光碟或是電影DVD，讓她在半夜餵養母乳的時候，可以有一些消遣可以讓她放鬆。

妳也可以幫助新手媽媽處理一些需要跑腿的事情，像是買菜、跑銀行，或是帶其他幼兒去上學等等，讓她比較輕鬆。

雖然新手媽媽非常的忙碌和疲憊，但是她們也需要有人可以說說話、訴訴苦，聊聊一些育兒經。所以妳可以打電話給她，陪她聊天，緩解她的壓力。

新手媽媽和新生兒都是免疫力很低的族群，因此在妳前往拜訪的時候，一定要確保自己的清潔，像是洗淨雙手、戴上口罩等等。

由於新手媽媽需要大量的休息，所以妳應該事先和她約好時間，以免影響她的休息。此外，記住不要逗留太久，或是太過喧嘩。

前往拜訪難免會準備伴手禮，記住，妳可以送一些新生兒寶寶需要的物品，像是尿布、衣服、沐浴用品、玩具，但也要記得，新手媽媽也需要妳的在乎，所以不妨帶一些營養品，她會很開心。

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