幼兒飲食:何時可以讓寶寶吃冰淇淋?

導讀:嬰兒可以吃冰淇淋嗎?當然可以,只是最好等到1歲之後再讓妳的孩子吃。因為冰淇淋是牛奶製成的,太早接觸有可能會造成寶寶消化不良,導致脹氣、絞痛。此外,冰淇淋含有糖,所以有可能引發幼兒蛀牙問題。

一、寶寶吃冰淇淋前應注意事項

1、不要購買路邊

不論妳要買多有名的品牌,記住不要從路邊購買。因為妳不能肯定他們是否乾淨,往往可能會導致寶寶感染,因為寶寶的消化系統很敏感。

2、成分不要太多

對寶寶來說,最好的冰淇淋就是最簡單的,沒有附加太多成分。因為附加太多成分有可能會造成寶寶腸胃的負擔,導致不適。

吃冰淇淋

寶寶1歲前不要吃冰淇淋。

3、注意包裝成分

在妳買冰淇淋的時候,應該要注意包裝上註明的成分,有些成分可能會導致寶寶過敏,妳甚至沒有注意到任何過敏的發作。比較容易導致過敏的像是堅果、花生、草莓等食物。

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4、不要提供太多

一旦妳要讓寶寶開始吃冰淇淋的時候,不要讓寶寶吃太多,最好一次只吃1~2湯匙,並且最多1~2星期一次。

5、可能導致蛀牙

冰淇淋都含有糖和脂肪,而且糖對妳的寶寶特別的有害。如果妳讓妳的孩子吃太多的糖,有可能會導致他蛀牙,並且增加肥胖或超重的機率。

二、何時可以讓寶寶吃冰淇淋?

1、等到一歲之後

幾乎市場上所有的冰淇淋都充滿了防腐劑、脂肪、糖、人工配料和食用色素。因此,最好是等到寶寶1歲生日之後再給他吃冰淇淋。

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2、避免全脂牛奶

冰淇淋是牛奶製成的,在寶寶1歲之前,不應該讓他接觸全脂牛奶。這是因為製作冰淇淋的全脂牛奶和乳霜,大多經過消毒殺菌,這些牛奶可能會導致嬰兒敏感的問題。

3、可能導致感染

在某些情況下,在你從商店購買冰淇淋回家的時候,有可能會有細菌積聚在冰淇淋中。當寶寶接觸到這些細菌之後,有可能會感染,影響他未成熟和薄弱的消化系統,嚴重時需要就醫治療。

4、引起胃部問題

冰淇淋中的全脂牛奶可能讓寶寶很難消化。冰淇淋可能導致氣體累績或胃部慢性疼痛或是絞痛,讓寶寶非常的不適。

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