幼兒飲食：何時可以讓寶寶吃冰淇淋？

06 3 月幼兒飲食：何時可以讓寶寶吃冰淇淋？

發表於 15:16時間在健康飲食, 生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：嬰兒可以吃冰淇淋嗎？當然可以，只是最好等到1歲之後再讓妳的孩子吃。因為冰淇淋是牛奶製成的，太早接觸有可能會造成寶寶消化不良，導致脹氣、絞痛。此外，冰淇淋含有糖，所以有可能引發幼兒蛀牙問題。

不論妳要買多有名的品牌，記住不要從路邊購買。因為妳不能肯定他們是否乾淨，往往可能會導致寶寶感染，因為寶寶的消化系統很敏感。

對寶寶來說，最好的冰淇淋就是最簡單的，沒有附加太多成分。因為附加太多成分有可能會造成寶寶腸胃的負擔，導致不適。

寶寶1歲前不要吃冰淇淋。

在妳買冰淇淋的時候，應該要注意包裝上註明的成分，有些成分可能會導致寶寶過敏，妳甚至沒有注意到任何過敏的發作。比較容易導致過敏的像是堅果、花生、草莓等食物。

一旦妳要讓寶寶開始吃冰淇淋的時候，不要讓寶寶吃太多，最好一次只吃1~2湯匙，並且最多1~2星期一次。

冰淇淋都含有糖和脂肪，而且糖對妳的寶寶特別的有害。如果妳讓妳的孩子吃太多的糖，有可能會導致他蛀牙，並且增加肥胖或超重的機率。

幾乎市場上所有的冰淇淋都充滿了防腐劑、脂肪、糖、人工配料和食用色素。因此，最好是等到寶寶1歲生日之後再給他吃冰淇淋。

冰淇淋是牛奶製成的，在寶寶1歲之前，不應該讓他接觸全脂牛奶。這是因為製作冰淇淋的全脂牛奶和乳霜，大多經過消毒殺菌，這些牛奶可能會導致嬰兒敏感的問題。

在某些情況下，在你從商店購買冰淇淋回家的時候，有可能會有細菌積聚在冰淇淋中。當寶寶接觸到這些細菌之後，有可能會感染，影響他未成熟和薄弱的消化系統，嚴重時需要就醫治療。

冰淇淋中的全脂牛奶可能讓寶寶很難消化。冰淇淋可能導致氣體累績或胃部慢性疼痛或是絞痛，讓寶寶非常的不適。

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