懷孕期間：孕婦可能發展健康問題？

07 2 月懷孕期間：孕婦可能發展健康問題？

發表於 21:59時間在孕婦須知, 生活保健發文者蔣莉蓁

導讀：妊娠期間因為各種的變化，孕婦有可能會發展許多的健康問題，有些甚至會影響寶寶的健康，像是高血壓、貧血、糖尿病等等。因此，準媽媽應該要讓自己獲得充足的營養，並且維持運動習慣，才能確保自己健康。

在懷孕期間最常見的癌症是子宮頸癌、乳腺癌、淋巴癌和胎記瘤。癌症很少會傷害寶寶，但只有一些治療在懷孕時是安全的。懷孕時另一個類型的癌症是腫瘤，稱為妊娠滋養細胞疾病。

感染是懷孕期間常見的問題，但有些感染對寶寶來說很危險，因此應盡量避免感染。不要吃生食生肉、不和人共享食物飲料、經常洗手等都是預防的方式。

孕婦要小心健康問題。

妊娠高血壓對妳和寶寶都有影響。妊娠高血壓會導致低出生體重和早產，所以妳應該要控制妳的血壓。有些孕婦在懷孕20週後，因為血壓突然升高而導致先兆子癇，非常危險。

貧血是因為血紅素較少。血紅素影響了氧氣傳輸到組織、胎盤和胎兒的數量，如果血紅素太少，會導致寶寶缺乏氧氣，因此造成死亡或缺乏營養。

妊娠糖尿病是懷孕期間很常見的藥物治療併發症，因為孕婦身體不能正常使用胰島素所引起。如果孕婦的血糖水平不在正常範圍內，有可能會出現高血壓、剖腹產、早產的併發症。

這通常發生在懷孕初期，是因為懷孕孕吐所引起的鼻腔嚴重嘔吐，可能會出現脫水、頭暈眼花、消瘦、大量攝入卡路里的症狀。

很多的疾病都和飲食有關，加上妳需要大量的營養來提供寶寶生長，因此妳應該要攝取健康、均衡的飲食，才能確保自己和寶寶的健康。

規律的運動可以加強妳的肌肉，提高妳的能量，舒緩妳的不適。因此，妳應該要維持規律的運動，幫助自己強健。但切記不要運動過量，以免影響胎兒。

雖然懷孕期間妳的腹部和不適讓妳很難入睡，嚴重影響妳的睡眠品質，但妳還是需要讓自己充分的休息，才能幫助自己健康的渡過妊娠期

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