嬰兒低出生體重?了解原因及解決方式

導讀:雖然生產時寶寶不要太大比較好生,但是體重如果過低則有可能會產生一些健康問題,如發展遲緩。導致出生體重太低的原因像是,媽媽營養不足、早產等併發症、孕婦抽菸喝酒等等,這些都會影響新生兒的健康。

一、造成嬰兒低出生體重的原因

1、媽媽營養不足

孕婦的飲食會影響寶寶的健康。所以如果媽媽在懷孕過程中沒有攝取足夠的營養,很容易就會造成寶寶低出生體重。

2、媽媽子宮太小

如果媽媽本身的子宮太小,有可能無法讓寶寶足月出生,所以缺少了最後幾週營養的嬰兒,很容易就會體重太低。同樣的,如果媽媽太過矮小也會發生這種情況。

新生兒

嬰兒出生體重太低需要待在保溫箱內。

3、因為少女懷孕

另一個可能因素是,孕婦的年齡很小,尤其是低於15歲的準媽媽。通常這是因為孕婦本身的子宮構造發展還不夠健全,所以才會導致低出生體重。

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4、孕婦抽菸喝酒

如果媽媽抽菸、喝酒、吸毒、濫用藥物,這些都會影響寶寶的發展,造成體重過低的情況。因此懷孕期間應避免這些行為。

5、懷有多胞胎兒

如果妳懷的是雙胞胎或是三胞胎以上,因為寶寶太多,吸收的營養受限,很自然就會體重過低。此外,多胞胎容易早產,這也是造成嬰兒體重過低的一個因素。

6、有妊娠併發症

懷孕過程媽媽如果有健康的問題,像是高血壓、糖尿病、貧血等,都有會可能發展成併發症,導致寶寶低出生體重。

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二、懷孕期間孕婦如何補充營養

1、多攝取蛋白質

蛋白質可以幫助寶寶發展肌肉和器官,維持寶寶在正常成長的軌道。妳可以吃雞蛋、大豆、瘦肉、魚肉、乳製品等食物。

2、蔬菜以及水果

蔬菜和水果含有大量的礦物質和維生素,可以提供孕婦營養之外,還可以幫助預防便祕,提高免疫力,所以應該要多吃。

3、各種類的穀物

穀物可以提供身體碳水化合物,補充能量。妳可以吃燕麥、稻米、玉米等穀物,它們都含有非常豐富的營養。

4、吃產前維生素

如果孕婦無法在飲食中獲得足夠的營養,可以再搭配服用產前維生素來幫助補充,如鈣片、鐵劑、葉酸、綜合維他命等等。

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