媽媽健康須知 如何停止哺育母乳?

導讀:有的媽媽可能因為上班,或是生病等因素不能繼續哺育母乳,為了停止,妳可以嘗試喝鼠尾草茶,或是服用避孕藥。因為這些含有雌激素,可以減少母乳的產量。此外,盡量不要吸取乳汁,只在不適時,稍微手擠。

一、導致媽媽停止哺乳的原因

1、返回工作岡位

有些媽媽可能在寶寶出生之後,需要返回工作岡位,因此無法再繼續哺育母乳。有可能是做完月子之後,也有可能一兩年之後。

2、很難擠乳收集

即使妳返回工作岡位還是可以選擇使用吸乳器來儲存母乳餵養,但是吸乳不是一件簡單的任務,所以有些媽媽停止哺乳,因為無法順利集乳。

媽媽寶寶

有些媽媽因為上班只好停止哺乳。

3、因為壓力太大

有些媽媽對於哺育母乳這件事情感到壓力很大,也有可能是因為長時間睡眠不足所導致,因此她們決定停止哺育母乳。

4、因為再次懷孕

很多時候媽媽會停止哺育母乳,是因為她又懷孕了,因此無法再繼續哺乳,只好選擇其他的方式餵養寶寶。

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5、因為醫療原因

不幸的是,有些媽媽可能涉及健康問題,需要接受醫學的治療,但因為這些治療可能會滲及母乳中,影響寶寶健康,因此不得不停止哺育母乳。

6、個人自由選擇

當妳成為母親哺育母乳的時候,可能需要犧牲某些東西,不能抽菸、喝酒等等。因此有些媽媽停止哺乳,是希望可以享受個人的自由。

7、母乳產量太少

有些媽媽的母乳產量不足,使用各種方式還是無法提高產量,因此當然無法持續哺乳,只能選擇放棄哺育母乳。

二、媽媽如何停止哺育母乳

1、盡量不擠母乳

不要刺激母乳生產,所以妳盡可能的不要吸取母乳,只用手擠出。當妳感覺疼痛不適的時候,冰敷妳的乳房,可以減少充血,舒緩不適。

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2、減少接觸寶寶

當妳餵養配方奶的時候,盡量讓寶寶稍微遠離妳的乳房,並且減少和寶寶的眼神接觸,也不要唱歌或和他說話。

3、引用鼠尾草茶

鼠尾草是天然雌激素的來源,可以減少妳的乳汁分泌。每6小時喝一杯,可以有效幫助減少母乳的產量。

4、可服用避孕藥

如果妳沒有服用避孕藥,此時可以考慮開始服用,因為避孕藥中也含有雌激素。妳可以詢問妳的醫生,妳是否適合服用。

5、不要減少喝水

不要以為減少水的攝入量就可以降低母乳的產量,這樣只會造成脫水。因此,妳還是需要保持水分的攝取,並吃營養的食物。

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