孕婦預防家電輻射危害與守則

導讀:電磁輻射對人體的影響程度差別很大,特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。孕婦應儘量遠離電器,就算一定要用也要謹慎行事。如使用不當,忽視防護,則會對人類,尤其是孕婦和胎兒造成嚴重的危害。

電磁輻射對胚胎危害

孕婦使用電腦

孕婦使用電腦注意輻射傷害

電磁輻射對胚胎而言,會阻止其早期細胞分裂,甚至造成細胞死亡,同時還會阻止胎盤的正常發育。

妊娠期頭3​​個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。

1—3個月為胚胎期,受到強電磁輻射有可能導致流產,也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;

4—5個月為胎兒成形期,電磁輻射可能損傷中樞神經系統,導致嬰兒智力低下;

6—10個月為胎兒成長期,其主要後果則是免疫功能低下,出生後體質弱,抵抗力差。

孕婦儘量不用或少用的電器

孕婦是受電磁波輻射影響最大的人群之一,經常接觸家用電器和移動電話的孕婦有 65% 以上曾出現頭暈、疲乏無力、食欲減退等不良反應。

1. 微波爐

所有家用電器中微波爐的磁場是最強的。微波爐產生的電磁波會誘發白內障,導致大腦異常。據研究,微波還會降低生殖能力。對於抵抗力較差的孕婦和胎兒來說都是非常危險的。

雖然現在知名品牌的微波爐對於微波的隔絕技術都比較成熟,但在使用一定時間後仍可能存在電磁波洩漏的情況,安全起見,準媽媽們還是暫時把做飯的差使交給準爸爸做吧。

2. 電熱毯

電熱毯在通電後產生電磁場,人體與電熱毯之間的感應電壓可達 40 - 70 伏,且有 15 微安的電流。離電褥子數釐米處磁場強度高達 20-50 MG,其電磁強度也達到近 2KVM,而 50 伏高壓電線下電磁強度為 3KVM。

強電場使部分人睡後產生不適,由於電熱毯緊貼在孕婦身下,對處於發育階段的胎兒存在潛在的危險,可能導致胎兒的畸形。出生後的嬰兒智慧低下等。

3. 手機

手機在接通時,產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。所以,當手機在接通階段,用者應避免將其貼近耳朵,這樣將減少 80%-90% 的輻射量。

手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用,因此孕婦不宜經常使用手機。懷孕初期的婦女,更不應將手機掛在胸前,以減低輻射對體內胎兒造成的影響。

此外,手機還能引起內分泌的紊亂,影響泌乳,因此乳母也應儘量避免使用手機。

4. 電視機

孕婦適當看電視有益身心健康,可以調節情緒,讓孕婦有一個好心情。但電視的螢光屏表面會產生對人有影響的靜電荷和放出一定的射線、靜電、X 線以及螢光屏前被離子化的氣體對孕婦和胎兒是有害的。

會有頭暈、疲乏無力、食欲減退、心情煩躁、焦慮不安、情緒緊張等不良反應,更有甚者還會造成早產、畸形胎兒等嚴重後果。因此提醒准媽媽們,應多到室外活動,每天看電視不宜超過 3 小時。

5. 電腦

據有關部門的實際測量,電腦的上部與兩側等部位的輻射均超標,一般超標幾倍到幾十倍,最高達 45 倍。

而且電腦有少量的放射線,同時產生低頻電磁場,孕早期長期使用電腦會影響胚胎發育,增加早產、流產的危險性。因此,婦女在妊娠期間,應減少電腦操作。

孕婦怎樣防止電輻射

1.別讓電器集中

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2.減少電腦輻射

(1)電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。

(2)減少接觸電腦的時間。一般認為孕婦操作電腦的時間,每週不應超過20小時。
距離電腦要一米開外,懷孕前三個月盡量不要接觸電腦,必要時可穿防輻射服。

3.用水吸電磁波

室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。

4.減少待機

當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處於待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間待機也會產生輻射積累。

5.及時洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用後應及時洗臉洗手。

6.​​補充營養

電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體的所需的維生素A和蛋白質。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

7.接手機別性急

手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。手機最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要放在腹部。手機充電時,不要離它太近,最好關機充電。

最後,準媽媽們也不必矯枉過正,完全不碰觸任何電器產品,只要樹立正確的觀念,在使用時保持距離,並減少使用時間,就能安全度過懷孕期。

專家指點:遠離電磁波輻射污染,關鍵在於預防。孕婦在孕期儘量少接觸微波爐、電熱毯、電視機、移動電話和電腦等設備;不要在孕婦的房間裏佈置過多電器,易產生電磁波的家用電器不宜集中擺放,更不應長時間操作,以儘量降低電磁波輻射的強度。

專家指點:如果一定要穿上防輻射服才覺得“心安”,建議準媽媽們也不要時時穿在身上,尤其在室外一定要脫掉,因為它會屏蔽掉太陽光中的紅外線和紫外線,它們能促進胎兒發育,殺滅病原微生物,提高孕婦抵抗力。

參考來源:39健康网,育儿网,摇篮网,健康醫療新聞

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