年過四十難受孕 如何提高懷孕機率

導讀：現在人晚婚的很多，因此導致許多婦女都是高齡產婦。超過35歲以上的女性，生育率就開始下降，所以如果妳想要成功懷孕，就需要遵循健康的生活方式，還要搭配營養的飲食、規律的運動，才能提高受孕率。

一、四十歲之後懷孕的優點

1、經濟財政穩定

40歲之後才懷孕的最大優點就是，妳的財政穩定，可以負擔全部的責任。因為通常到此時，妳的工作應該趨於穩定，甚至蓬勃發展，可以給予家人生活的安全。

2、育兒環境積極

當妳有機會和伴侶共度漫長的歲月時，妳會更懂得如何和對方好好相處，並且有很強的連結，可以提供寶寶一個穩定、積極的家庭環境去生長，而不是經常吵架鬧離婚的年輕夫妻。

年紀大比較難懷孕。

3、決定成熟明智

身為一個成熟的個體，妳將會擁有為寶寶做出明智決定的能力。妳的思想會比較成熟，不會隨便冒險做一些危害到寶寶健康和安全的事情。

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二、四十歲之後懷孕的缺點

1、疾病風險較高

如果妳是40歲之後懷孕的婦女，它會增加妳很多健康疾病的風險，像是妊娠糖尿病、先兆子癇、胎盤早剝、高血壓和前置胎盤等疾病。

2、有妊娠併發症

40歲後懷孕容易有一些妊娠的併發症，像是早產、剖腹產、低出生體重等。此外，40歲後的卵子容易發展染色體的問題，導致流產和嬰兒低出生體重。

三、如何提高四十歲之後懷孕的機率

1、請教婦科專家

妳可以諮詢一些有經驗的婦科專家，讓他檢查診斷妳的生育情況，並給妳合適的建議，指導如何提高受孕的機率。

2、解決健康問題

如果妳有任何的健康問題，妳需要在懷孕之治療它們。任何健康問題的存在，都會降低妳受孕的機率，因此告知妳的醫生，並且進行治療。

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3、健康生活方式

想要增加生育率，就要改變生活方式，對生活保持積極。戒除菸酒、獲得充足睡眠、減少壓力、飲食健康營養、規律運動習慣等等。

4、考慮生育治療

40歲之後想要懷孕比較困難，因此妳可以考慮生育治療來提高成功率。醫生有可能會建議口服藥物，或是注射荷爾蒙。

5、保持健康體重

肥胖會導致不孕和高BMI，影響了正常排卵率。避免劇烈節食或飢餓，高營養缺乏會阻礙內分泌的分泌，影響受孕。

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