孕婦健康須知 留意懷孕早期警示

導讀：懷孕初期雖然動作還不會被腹部影響，但還是需要特別留意異常的現象，像是陰道出血、發高燒、排尿疼痛等。這些有可能是感染或是疾病所引起，會對寶寶的健康造成威脅，因此不能輕忽，最好立即就醫檢查。

一、懷孕早期應留意的警示

1、陰道大量出血

一些點狀出血可能是正常的，但是大量的出血有可能是流產或是子宮外孕。因此，如果妳出血伴隨著腹部抽筋或疼痛，立即就醫檢查。

2、過度噁心嘔吐

在懷孕的前3個月出現噁心和嘔吐是正常的，但是妳的噁心很嚴重，或是導致妳脫水，這需要注意。醫生可能會給妳藥物控制噁心，或要妳住院治療脫水。

懷孕早期要留意警示。

3、發高燒的時候

懷孕期間如果發燒超過攝氏38度非常危險。因為這有可能是感染的跡象，像是弓形蟲、流感病毒，可能會影響到胎兒。

4、陰道搔癢白帶

懷孕期間有一些白帶是正常的，但如果還有搔癢的感覺，可能是感染性病的跡象。不要害羞，就醫檢查，讓醫師治療妳的感染。

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5、排尿疼痛燒灼

這有可能是膀胱或是尿路感染的跡象。如果沒有及時治療，可導致更嚴重的感染、疾病、早產。如果確定是感染，治療可以舒緩疼痛感。

6、小腿腫脹疼痛

雖然這大部分的孕婦都不會發生，但妊娠期間有可能會發展血塊。如果小腿出現了血塊會導致疼痛和腫脹，並可能導致血塊進行到肺部，引起死亡。

7、慢性疾病復發

如果孕婦本來就有一些疾病，像是甲狀腺疾病、糖尿病、高血壓和哮喘，懷孕期間妳應該要留意它們的發展。潛在的疾病沒有控制好，會影響寶寶健康。

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二、懷孕早期如何自我保健

1、補充葉酸食物

葉酸有助於嬰兒的大腦發展，在懷孕前就可以開始多吃。懷孕初期是胎兒大腦發育的重要階段，所以也要補充葉酸。

2、避免過大動作

由於此時的胚胎可能還不穩，過大的動作有可能會導致跌倒，因此造成流產的現象。所以最好避免太大的動作，或舉重物。

3、不能隨便服藥

懷孕期間服用藥物可能會影響胎兒的健康，因此，千萬不能私自隨便用藥。如果有不舒服，最好就醫檢查，服用處方藥物。

4、務必不菸不酒

抽菸和喝酒會導致妊娠併發症，因此，懷孕期間務必要戒掉，不沾染。此外，咖啡因也要限制食用，避免超過200毫升一天。

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