訓練寶寶自行如廁 何時才最恰當？

導讀：如廁訓練是嬰幼兒成長的一個重要里程碑。孩子透過自己的力量上廁所可以增加自信，以及提升生活自我照料的能力。但是便盆訓練不能過早，需要留意寶寶的心理和生理成熟度，確定幼兒準備好才能開始訓練。

一、何時可以開始訓練寶寶如廁

1、24~27個月

大部分的幼兒都是在24~27個月左右的年齡開始訓練如廁。雖然有的幼兒在比較小的時候就可以訓練，但也有的直到5歲才能準備好。

2、最小20個月

妳的孩子至少要等到20個月左右才能進行如廁訓練。在這個年齡，他可能知道如何去廁所，並且自己能拉褲子。小於20個月的幼兒怕無法自行完成這些。

如廁訓練不能過早。

3、留意尿布更換

如果妳的寶寶每天尿布至少要換8~10次，那表示他還沒有準備好如廁訓練。妳的孩子需要保持乾燥至少4~5個小時，否則訓練是白費時間。

4、確保孩子成熟

在寶寶24個月之後妳隨時可以準備開始訓練他。但還是要確保幼兒準備和學習技能可以確保他完成如廁的訓練。

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5、務必保持耐心

訓練寶寶的過程，他很有可能會發脾氣或是不注意，因此務必要對孩子保持耐心和冷靜，不要隨便的亂發脾氣。

二、如何知道孩子準備好接受訓練

1、生理能力成熟

寶寶的腸道功能和膀胱會在18個月左右達到成熟。在這個神經成熟的階段，妳的孩子獲得膀胱和直腸括約肌的正確控制。只要孩子學會控制排尿和大便幾個鐘頭，就能開始訓練如廁。

2、發展技能成熟

當妳的孩子可以走路，可以獨立坐在馬桶座上，身體允許他學習新的事物。他能夠拉扯衣物，還能使用語言能力表達他想要上廁所。

3、適當行為成熟

妳的寶寶需要夠成熟才能有趣的學習如廁。有了適當的行為成熟，他試圖模仿妳，學習如何使用便盆。對立或不成熟的行為讓妳很難訓練幼兒。

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三、初步訓練幼兒如廁的步驟

1、教導簡單術語

教導孩子使用一個簡單的術語來表達他想小便。術語可以幫助他們表達想要上廁所的意圖，無論是在家中或公共場所都應該使用相同的術語。

2、購買舒適便盆

購買一個舒適、使用方便的便盆給孩子。使用成人便盆雖然很方便，但幼兒的雙腳可能無法接觸地面，會不舒服，所以最好選擇一個顏色豐富的便盆給寶寶。

3、示範如廁姿勢

向孩子示範有效的如廁坐姿。透過注意妳的姿勢，孩子會嘗試模仿同樣的事情來學會如何坐在便盆上排便。

4、教導如何如廁

當孩子準備好開始訓練後，讓他練習如何獨立開關拉鍊和拉褲子。告訴他如何使用便盆，並且使用後要沖洗馬桶和洗手。

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