迎接新生兒 準爸爸如何平穩陪產

導讀:雖然懷孕和生產是女性才能做的事,但是這不代表和男人沒有關係。在準媽媽懷孕階段,先生可以照顧太太的起居生活,等到分娩階段到了,太太也需要先生的精神支持,並且協助處理住院相關的瑣事,非常重要。

一、準爸爸如何平穩陪產

1、參加產前課程

由於爸爸無法懷孕,因此無法體會懷孕和生產的感受,以及可能會發生什麼狀況,要想充分了解,參加產前課程是最直接和快速的,可以讓準爸爸獲得很多知識。

2、安撫太太情緒

大多數的孕婦早期陣痛的時候都是在家裡,因此這時候準爸爸應該要想辦法安撫太太的情緒,讓她鎮定並且保持愉快的心情,像是放音樂,或是讓太太泡澡等等。

爸爸寶寶

爸爸可以協助照顧寶寶。

3、做好待產準備

第一次生產的孕婦通常會有很長時間的陣痛,有可能會超過12小時以上。因此,準爸爸需要心理準備需要在待產室聽自己的太太。以及其他待產的孕婦嚎叫一整晚。

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4、好好照顧自己

由於準爸爸需要處理很多的雜事,還要陪伴太太,當她的心靈支柱,寶寶出生後可能還需要幫忙照顧。因此,照顧好自己的身體,補充能量,擷取適當的睡眠和休息。

5、消除生產恐懼

當準爸爸和太太一起進入產房後,她需要你的支持,因此,千萬不要被身旁一堆儀器,或是被分娩的血腥畫面嚇到,你需要保持鎮定。

二、準爸爸如何協助照顧新生兒

1、幫忙更換尿布

換尿布雖然有一點噁心,但是卻是爸爸和寶寶互動的好時機,也是協助產後虛弱太太的好方式。如果不清楚如何更換尿布,可以請教護理師。

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2、幫助寶寶洗澡

除了換尿布之外,洗澡也是一個互動的好時機。記住動作一定要輕柔,沐浴後要立即擦乾寶寶的身體,穿上衣服。新生兒不需要每天洗澡,2~3天洗一次即可。

3、哄騙寶寶睡覺

爸爸和媽媽的擁抱不一樣,體溫也不一樣,但是寶寶對你們兩個是一樣的熟悉。因此,你可以找到一個適合自己的方式來哄寶寶入睡。

4、使用奶瓶餵養

如果媽媽需要休息,也可以將母乳擠出來,讓爸爸使用奶瓶餵養。這可以讓爸爸覺得,自己有參與到寶寶的成長。

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