懷孕期間避免鉛中毒 影響寶寶大腦

導讀:不要以為平時待在家就不會有鉛中毒的問題,生活中很多物品都含有鉛,像是報紙和鑰匙。孕婦過度暴露在鉛粒子下,容易導致胎兒的骨骼發育異常,甚至是影響大腦發育,造成協調力下降,還會有攻擊性的行為。

一、懷孕鉛中毒對寶寶的影響

1、孕婦接觸鉛毒

如果妳的身體被鉛粒子汙染,它將對腹中的寶寶形成威脅。當妳吸入鉛粒子,它會直接進入血液,通過胎盤傳給胎兒,進入寶寶發育中的骨骼和器官。

2、寶寶有鉛中毒

如果妳在過去曾暴露在鉛粒子之下,殘存的鉛存在骨骼和牙齒,寶寶有可能得不到鈣來提供骨骼的正常發育,還會影響大腦發育、協調能力下降、注意力不集中。

孕婦

孕婦鉛中毒會影響胎兒大腦發育。

二、孕婦如何防止暴露在鉛粒子下

1、避免油漆粉刷

如果妳在裝修房子,或是油漆,遠離灰塵。灰塵中含有有害的顆粒,會透過吸入進入妳的身體。因此,最好在裝修完清潔後再回家,避免吸入鉛。

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2、多吃含鈣食物

為了減少暴露在鉛粒子下的影響,多攝取健康和均衡的飲食,包括了鈣、鐵、鋅和維生素C。攝取充足的鈣可以預防鉛從骨頭釋放出來。

3、諮詢妳的醫生

諮詢妳的醫生,並告訴他妳攝取了哪些產前維生素。有些膳食補充劑可能會含有鉛,因此,讓醫生建議妳如何預防,以及如何正確的飲食。

4、避免某些區域

某些室外區域可能會增加鉛粒子暴露的可能,像是建築工地。因此,懷孕期間盡量遠離建築工地以及塵土飛揚的地區。

5、妥善收藏食物

家中有些餐盤像是瓷和陶,都含有鉛,因此,避免使用這一類的容器裝食物。檢查妳使用的餐具是否安全。此外,銅器也應該要避免使用。

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三、孕婦平時容易接觸的鉛

1、空氣汙染的鉛

我們的空氣中含有很多的鉛汙染,像是汽機車排放的廢氣,或某些工廠排放的氣體,大多含有鉛。因此,孕婦外出時最好戴口罩。

2、傢俱以及油漆

有些傢俱塗料和牆壁的油漆都含有鉛,使用太多容易造成鉛中毒。因此,購買家具或油漆前,應選擇無鉛的產品。

3、日常生活用品

我們生活上常用到的東西很多也都含有鉛,像是報紙、指甲油、鑰匙、化妝品、金屬物品等等,碰觸後最好可以洗淨雙手。

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