寶寶愛挖鼻孔?爸媽如何改善

導讀:有些幼兒喜歡挖鼻孔,這通常很困擾爸媽,因為看起來不太有禮貌。有時候寶寶是因為無聊,或是好奇心而挖鼻孔,有時候則是因為鼻子過敏導致。因此,爸媽應該先了解孩子挖鼻孔的原因,才有辦法加以解決。

一、寶寶喜歡挖鼻孔的原因

1、好奇心所導致

寶寶會因為練習手到臉部的動作而開始挖鼻孔,通常是幼兒時期。他會因為探索臉龐而著迷於鼻子的縫隙,這也是寶寶會將小物品插入嘴巴或鼻孔的時期。

2、因為鼻子過敏

鼻子過敏會產生很多黏液導致寶寶很想要挖鼻孔。有東西卡在鼻腔會讓寶寶憤怒和難受,因為這可能會導致他呼吸困難,像是鼻塞。

寶寶挖鼻孔

有的寶寶會因為無聊而挖鼻孔。

3、搔癢或是不適

因為空調或是過度加熱產生的乾燥空氣有可能導致寶寶的鼻腔有痂,此時可以利用加濕器來舒緩這些不舒服的症狀。

4、無聊紓解壓力

3~7歲的兒童常會有一些無意識的習慣,像是咬指甲、磨牙、扭頭髮、挖鼻孔等傾向。這是由於社會壓力或是減輕單調活動(如排隊等候)所引起的防禦機制。

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5、吸引爸媽注意

對於年紀較大的孩子來說,他了解挖鼻孔是不好的事情,因此常會用它來吸引爸媽的注意(5~9歲),或是用來報復爸媽的手段(7~10歲)。

二、如何解決寶寶愛挖鼻孔

1、解決寶寶過敏

如果寶寶是因為鼻子過敏而挖鼻孔,強硬要他不做只會讓他痛苦,因此最好的方式就是減輕他的過敏症狀,像是保持環境乾淨、減少過敏原等方式。

2、保持空氣濕潤

寶寶如果是因為空氣太過乾燥而鼻子發癢挖鼻孔,妳可以考慮選購一台加濕器,保持家中室內空氣的濕度。

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3、保持小手忙碌

寶寶如果是因為太過無聊而挖鼻孔找樂趣,那就提供他其它有趣的事情做,讓他的小手保持忙碌,不論是幫忙做家事,或是畫圖、疊積木,都是不錯的選擇。

4、鼓勵清洗雙手

如果寶寶就是沒辦法戒除挖鼻孔的壞習慣,那就鼓勵他,挖完鼻孔之後要清洗雙手,避免將細菌到處傳播,引發疾病。

5、教導他擤鼻子

寶寶的鼻子黏液如果太多,導致他不舒服想要挖鼻孔,妳可以教導他如何用衛生紙擤鼻子,這樣可以稍微減輕孩子不舒服的症狀。

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