協助幼兒學走路 搭配遊戲練習

導讀:當寶寶到了學走路的階段時,爸媽一定要特別留心,因為妳的孩子需要不斷的練習才有可能學會走路。妳可以利用一些小遊戲來鍛鍊幼兒的肌肉,並且使用玩具吸引他往前走,還要注意寶寶的安全,避免受傷。

一、如何教導幼兒學會走路

1、強化背部肌肉

雖然走路主要和腿部肌肉有關,但背部肌肉也有影響。因此,鼓勵寶寶多運動頭部和頸部,像是讓他趴著,讓他學會控制自己的肌肉移動。

2、練習平衡協調

在寶寶學會自己行走之前,他需要學會平衡和協調肢體。妳可以和寶寶一起坐在地面,拿一顆球在寶寶身邊滾來滾去,寶寶會透過滾球來練習平衡身體。

寶寶站立

剛開始可以讓寶寶扶著家具練習站立。

3、鼓勵參與遊戲

透過遊戲是最好的練習方式。設計有趣的遊戲來幫助寶寶練習平衡和移動。如果寶寶已經會爬行,妳可以和他一起趴在地上,相互追逐,這樣可以鍛鍊寶寶腳力。

4、吸引伸手抓取

拿一些寶寶喜歡的玩具或娃娃,放在離他一小段距離的地方。這樣可以刺激寶寶移動自己去抓取玩具。妳也可以將玩具放在矮櫃上,吸引寶寶站起來去拿。

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5、防止寶寶摔落

當寶寶開始想要自己行走時,有可能會因為害怕跌倒而停止,因此,使用一些軟墊來幫助寶寶克服恐懼,或是拉著他的手,幫助他走路。

6、練習正確行走

一旦寶寶開始練習行走,妳應該要扶住他,讓他正確的行走。剛開始妳可以扶住他的肋骨,等到他比較平穩之後,再改扶住屁股。

7、使用推拉玩具

推拉玩具在寶寶學走階段是很有幫助的道具,因此妳可以準備一些給寶寶。推拉玩具可以幫助寶寶走動,同時保持平衡,而且它們大多有聲光音效,非常有趣。

8、保持寶寶赤腳

在寶寶練習行走的階段,光腳可以幫助他更容易行走,他可以利用腳跟和腳趾抓握地板表面。如果是在寒冷的冬天,可以讓寶寶穿著舒適的鞋子練習走路。

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二、幫助寶寶練習走路的遊戲

1、趴著抬升身體

妳可以和寶寶一起趴在地上,並且向寶寶示範如何將自己的身體撐起,向上抬升,這可以鍛鍊寶寶上半身和核心肌肉。確保孩子模仿妳的動作。

2、雙腳合併張開

和寶寶一起坐在地上,雙腳伸直,接著向他展示,如何將自己的雙腳合併再打開。這對寶寶可能會有點難度,因此先等寶寶會做第一步之後,再練習第二步。

3、貓捉老鼠遊戲

和妳的寶寶玩貓捉老鼠的遊戲。在寶寶後面爬行,假裝要追他,等到接近時,再讓他遠離,然後再往前追逐。這可以練習爬行鍛鍊腿部肌肉。

4、示範如何移動

向寶寶展示如何扶著一些家具站立,然後再移動妳的腿行走。確保寶寶跟著妳一步一步的練習,直到學會移動自己的雙腳。

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