幫助寶寶按摩 有助於提高免疫力

導讀:嬰幼兒是很微妙的生物,他們需要適當的照顧才能成長和發展。按摩是一個培養他們的好方式。此外,按摩還可以幫助寶寶放鬆,更好入眠,幫助他成長得更快。妳和孩子的互動可以提升親子感情,是最大的好處。

一、幫寶寶按摩的健康好處

1、幫助寶寶放鬆

一個良好的全身按摩可以幫助寶寶放鬆。它可以增進血液循環、釋放壓力。按摩可以減少嬰兒哭鬧,幫助他們徹底放鬆。

2、可增強免疫力

嬰兒很容易感冒和發燒,而按摩可以提高他們的免疫力。它可以保持皮膚的水分和滋潤,還可以幫助寶寶對抗常見的健康問題,加速成長。

按摩寶寶

幫寶寶按摩之前一定要洗手。

3、提升親子感情

除了所有健康的好處之外,按摩是寵愛妳的孩子,以及花時間和他相處的好方法。它可以提升妳和寶寶之間的感情連結,還可以讓寶寶享受,感覺更好。

4、改善寶寶睡眠

睡眠對嬰幼兒來說是重要的,因為它可以促進健康和保健。按摩可以幫助寶寶透過調節自己的睡眠模式來改善睡眠。它還可以改善血液循環,幫助消化和牙痛。

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5、幫助寶寶發展

按摩可以刺激寶寶的中樞神經,幫助他放鬆身心。按摩還可以幫助寶寶生理、智力和社會發展,保持身心平衡。

二、幫寶寶按摩前應注意事項

1、充分洗淨雙手

幫寶寶按摩之前一定要先將雙手洗乾淨。雙手是很容易藏納細菌的地方,為了避免細菌和病毒藉由按摩進入寶寶身體,因此一定要洗手。

2、保持房間溫暖

按摩時必須脫去寶寶的外衣,因此最好保持房間的溫度,不要太熱或太冷,以免寶寶感冒或是留太多汗水。

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3、務必用餐之前

按摩時一定要在寶寶用餐之前,空腹的時候,以免因為肚子裡的食物因為按摩而嘔吐出來,反而傷到了寶寶。

4、維持一段時間

幫寶寶按摩一次最好可以維持10~15分鐘,這樣可以達到最有效的按摩效果,而且最好避免有其他事物干擾、打斷。

5、可以使用乳液

就和成人按摩一樣,妳可以使用嬰兒乳液或是嬰兒油來幫寶寶按摩,這樣可以讓寶寶更舒服,也方便妳進行按摩的技法。

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