嬰兒健康：了解寶寶食慾不振原因

導讀：不要以為只有年紀大的幼兒或兒童才會食慾不振，小嬰兒也有不想吃東西的時候。像是天氣太熱，或是生病不舒服，最常見的原因是長牙齒。此時千萬不要逼迫妳的孩子進食，可以少量多餐，讓寶寶接受吃一點。

一、造成嬰兒食慾不振的原因

1、因為寶寶長牙

長牙是嬰兒食慾不振最顯著的原因之一。長牙時妳的寶寶可能會不舒服、疼痛、發燒、出疹子，因此他會不想吃東西。

2、腸道有寄生蟲

妳的寶寶有可能受到各種腸道蠕蟲和寄生蟲病的健康問題。腸蟲會導致腹瀉、嘔吐、食慾不振，此時應盡速就醫治療寶寶。

寶寶長牙時會不想吃東西。

3、喝了太多的水

寶寶如果喝了太多的水，也有可能導致食慾不振。因為寶寶的胃部空間很小，喝了太多的液體就會占掉他的胃部空間，因此食慾不振。

4、健康不佳生病

如果寶寶身體不舒服也會導致他胃口不好。感冒、咳嗽、發燒、肚子不舒服都會讓他沒有胃口，不想進食。

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5、因為溫度過熱

過熱也會導致寶寶食慾不振。太熱會讓寶寶煩躁，並且出現其他健康問題，像是嘔吐、出汗、胃部不適，這樣一來會導致他不想進食。

6、開始吃副食品

寶寶本來就是飲用液體食物，現在突然要嘗試固體食物，他有可能排斥而暫時拒絕固體食物。等到他慢慢習慣咀嚼之後，就會接受。

7、因為寶寶貧血

貧血是嬰兒食慾不振的另一個顯著原因。寶寶如果含鐵量太低就會虛弱、煩躁不安、疲勞，而這會影響他的胃口。因此，提供寶寶含鐵豐富的食物。

8、因為喉嚨疼痛

寶寶喉嚨有可能因為病毒感染而出現疼痛，導致食慾衰退。喉嚨痛的時候，寶寶還有可能會發燒和腺體腫脹，因此很難吞嚥而不想進食。

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9、因為生長變化

寶寶時常會經歷噴射生長或是不生長，因此他們的糧食需求和飲食習慣會發生很大的變化。大量的生長變化會造成寶寶暫時食慾衰退。

10、因為預防接種

嬰幼兒通常都需要接種疫苗。接種疫苗之後，寶寶有可能會出現發燒、腮腺炎、出疹子等症狀，影響了他們的胃口。

二、如何因應寶寶食慾不振

1、不要強迫餵食

如果寶寶不想吃東西，就不要強迫他吃。強迫餵食只會造成反效果，有可能會造成寶寶嘔吐、反抗等問題出現。

2、餵食少量多餐

寶寶的胃口不好時，應該以少量多餐來餵食，這樣可以增加寶寶攝取的食物量，避免寶寶肚子餓，寶寶也比較不會拒絕。

3、解決寶寶問題

針對寶寶食慾不振的原因加以解決。如果寶寶是生病，那就帶他就醫治療；如果是因為太熱，就讓寶寶保持涼爽；如果是喝太多水，就減少液體攝入量。

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