哺育母乳須知 成功哺乳秘訣

導讀:生產之後最好盡快開始哺乳,一方面可以開始刺激乳腺分泌乳汁,一方面可以讓嬰兒和媽媽的皮膚接觸,降低寶寶的焦慮,並且提高感情連結。找尋一個妳和寶寶都舒適的姿勢進行哺育,讓孩子更快學會吸吮。

一、如何成功哺育母乳的秘訣

1、規劃溫柔誕生

這意味著盡量以最自然的方式生產,減少干預措施。太多的噪音、刺眼的燈光、醫療措施,這些都會影響寶寶。溫和的出生可以讓寶寶順利和媽媽連接。

2、盡快開始接觸

嬰兒在子宮裡是透過胎盤獲取營養的,一旦他和媽媽脫離,應該要盡快讓他趴在媽媽的胸前,並開始哺育母乳,分開太久會造成哺乳困難。

哺育母乳

生產後盡快和寶寶皮膚接觸。

3、皮膚接觸皮膚

皮膚和皮膚接觸可以讓寶寶感到安全和保護,並且給他適當的自信和支持,讓他開始吸吮,哺育母乳。此外,這樣還可以連結媽媽和寶寶,增加感情連結。

4、正確托住寶寶

即使妳做了一切正確的事情,但如果沒有讓寶寶感到舒服,妳還是無法成功的哺乳。正確的托住寶寶,讓他更好吸吮。

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5、選擇合適位置

只要生產後,妳覺得身體比較舒適了,開始嘗試各種哺育姿勢。找到一個妳覺得舒適,寶寶也舒服的姿勢餵奶。

二、舒適哺乳以及哺育母乳的好處

1、幫助信任互動

只要感覺寶寶還想要吸奶,就進行哺乳。因為吸吮媽媽的皮膚可以讓他感覺到滿足,並建立對媽媽的信任以及和媽媽的互動。

2、幫助親子連結

空吸不盡然是壞處,它可以幫助更多寶寶和媽媽的皮膚接觸,增加親子的連結。此外,這樣也可以幫助哺育的更好、降低寶寶焦慮。

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3、幫助寶寶放鬆

根據研究,舒適的哺乳可以降低寶寶的心跳率,幫助他放鬆和平靜下來。這對寶寶的健康是很重要的一部分。

4、幫助臉部發育

透過吸吮媽媽的乳房可以幫助寶寶臉部的發育,像是嘴巴和下巴。不斷的吸吮可以讓寶寶運動臉部肌肉,因此可以幫助臉部發育。

5、幫助寶寶入睡

只要哺育寶寶久一點,妳就會發現寶寶睡著了,這是因為寶寶在乳房上會覺得很舒服、安心,因此會很容易入睡。

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