11 5 月 白米氧化!產生脂肪酸、黃麴毒素恐傷肝 發表於 23:40時間 在 生活百科 發文者 蔣 莉蓁 分享 單身貴族或者是小家庭比較少開火煮飯,一包米買來恐怕一年都還吃不完,但食品專家說,米經過脫殼精緻化,會和空氣接觸氧化,隨時間越久產生的脂肪酸就越多,也可能因此滋生黃麴毒素等可能致癌物質,如果想要減緩白米氧化,其實可以把米和乾燥劑一起放進密閉容器,再置於冰箱冷藏,避免室外高溫和濕度讓米滋生細菌,甚至是長米蟲。 TVBS https://www.youtube.com/channel/UC5nwNW4KdC0SzrhF9BXEYOQ https://youtu.be/5sBL_7fdBVw 延伸閱讀:懷孕期間飲食 避免加工食品 延伸閱讀:嬰兒副食品 喝米湯可以治病 延伸閱讀:哺育母乳須知 如何保存及解凍 延伸閱讀:新鮮蔬菜保存 養生11大原則 延伸閱讀:幼兒奶粉保存 家長非知不可 延伸閱讀:準媽媽喝檸檬水 安胎美白好處多 標籤: 白米保存, 米冷藏, 米飯保存